一、认识全球面临的自然灾害 1
（一）谈及色变的地震灾害——21世纪发生在中国大地的5.12汶川地震 2
1.什么是地震？其危害怎样？ 3
2.地震的发生及分布特点 4
3.地震形成的原因及类型 7
4.地震破坏力大小的影响因素 8
5.我国地震的特点 9
（二）海域中最具破坏力的海啸灾害——3.11日本本州岛海啸 11
1.什么是海啸？其危害如何？ 11
2.海啸的特点 11
3.海啸的形成及其成因类型 12
（三）白茫茫的水灾——20世纪末及21世纪初中国南方城市的洪涝灾害 13
1.什么是洪涝灾害？其危害如何？ 14
2.洪涝灾害的特点 15
3.我国洪涝灾害的特点 16
4.影响洪涝灾害的主要因素 16
5.洪涝灾害怎样形成的？ 16
6.洪涝与干旱有关系吗？ 17
7.洪水和涝渍的关系怎样？ 17
8.洪水的等级 18
（四）山地风景背后的泥石流与滑坡——甘肃舟曲特大泥石流 18
1.什么是泥石流和滑坡？ 18
2.泥石流和滑坡的特点 19
3.泥石流、滑坡和崩塌的异同 19
4.泥石流和滑坡的危害 20
5.泥石流是怎样形成的？ 21
6.滑坡是怎样形成的？ 22
（五）无情无义的火灾——我国大兴安岭的森林火灾 23
1.什么是火灾？ 24
2.火灾的等级是如何划分的？ 24
3.火灾有哪些种类？ 24
4.火灾的危害 25
5.火灾的形成原因 26
（六）能吹走一切的飓风和龙卷风——龙卷风肆虐着美国中西南大部 26
1.台风（飓风） 27
2.龙卷风 29
（七）白色的魔鬼——2008中国雪灾 31
1.什么是雪灾？其危害如何？ 32
2.雪灾特点 33
3.什么是雪崩？其危害如何？ 33
4.吹雪是怎么回事？它对人类有好处吗？ 34
5.暴风雪是怎样形成的？ 35
6.为什么牧区易发生雪灾？它的危害怎样？ 36
（八）难挨的冰冻之灾 36
1.什么是冰冻？与雪灾有什么关系？ 37
2.冰冻的特点 37
3.冰冻产生的主要条件 37
4.冰冻的危害 38
（九）生命是离不开水的——旱灾 38
1.什么是旱灾？其危害如何？ 38
2.以云贵等地的极端旱情解释旱灾发生的主要原因 39
3.气候与旱灾的关系 39
4.旱灾与干旱的关系 40
（十）雷电——能伤人的电闪雷鸣 40
1.什么是雷电？ 40
2.雷电有哪些特点？ 41
3.雷电是怎么产生的？ 41
4.雷电的危害 42
（十一）壮丽的景观同时伴随着灾难——火山喷发 43
1.什么是火山喷发？火山种类有哪些？ 43
2.火山喷发表现出哪些特点？ 44
3.火山喷发是怎样形成的？ 45
4.火山喷发的危害如何？ 45
5.除了危害，火山喷发还有优点吗？ 46
二、自然灾害的预防措施 48
（一）你具备自然灾害预防意识吗？ 48
1.考考你的防灾减灾知识 48
2.了解我们的生存环境 50
3.大力开展防灾演习与教育 58
（二）你的灾害应急反应能力如何？ 61
1.你能够判断灾害的发生吗？ 61
2.你知道多少自然灾害的应急预防措施呢？ 74
3.你的精神状态受灾害影响了吗？——灾害应激 88
（三）关爱我们的自然环境 94
1.你对我们的自然环境做了什么？ 94
2.让我们一起行动起来保护我们的地球吧！ 95
三、自然灾害的自救 97
（一）你真正了解灾害自救的意义吗？ 97
（二）你会哪些灾害自救的措施呢？ 98
1.地震灾害自救与互救 98
2.海啸灾害自救与互救 102
3.洪涝灾害自救与互救 103
4.泥石流与滑坡自救与互救 106
5.火灾自救与互救 108
6.风灾自救与互救 114
7.雪灾自救与互救 117
8.冰冻自救与互救 118
9.旱灾自救和互救 119
10.雷电自救与互救 121
11.火山喷发自救与互救 124
四、自然灾害的避难 126
（一）你真的了解避难吗？ 126
（二）避难的意义有哪些？ 127
（三）身边的避难场所在哪里？ 127
1.什么是避难场所？ 127
2.城镇避难场所是怎么规划的？有什么样的原则？ 128
3.城镇防灾避难场所是不是有很多类型呢？ 131
4.我们居住的城镇分布着哪些防灾避难场所？ 135
5.避难场所的发展及地区差异 136
6.避难场所的主要功能及其变化 137
7.避难场所的关闭与重复利用 142
（四）你会采取哪种避难方式？ 143
1.逃荒 144
2.灾后避难 144
3.灾前避难 146
4.远程避难 148
5.自主避难 149
6.广域避难 150
7.引导避难 150
（五）你会做哪些避难准备呢？ 151
1.避难劝告与避难指示 151
2.避难物品准备 152
3.避难决定 153
（六）你会采取什么样的避难行动？ 154
（七）如何过好避难生活？ 157
1.保证生活必需 158
2.发挥医疗机构的医疗及防疫功能 158
3.提供基本生活物资 159
4.完善生活环境 160
5.避难生活的安全保障 161
6.关照避难弱者 162
主要参考文献 163