导读 2
应急救护在于“快稳准” 2
学会检测体温、脉搏、呼吸、血压 3
如何判断生命的4大险情 5
第一章 应急救护是科学的回生术 12
起死回生的关键是确保气道畅通 12
现场常用哪些骨折固定技术 14
现场有哪些止血方法 17
心肺复苏该如何进行 19
如何用绷带包扎伤口 21
如何用三角巾包扎伤口 23
如何搬运伤员 26
第二章 日常疾患的应急救护 30
闪腰 30
心绞痛 33
头痛 35
腹泻 37
胃痛 38
中暑 41
恶心呕吐 43
休克 44
晕厥 45
癫痫 47
中风 48
高烧 49
脑血栓 51
哮喘 52
鼻子出血 54
呃逆 56
牙痛 57
落枕 58
腿部抽筋 60
晕车晕船 62
第三章 身体外伤的应急救护 66
刺伤 66
摔跌伤 68
割破手指 69
手指戳伤 70
手指夹伤 72
骨折 73
脱臼 76
踝关节扭伤 78
烧伤 80
全身冻僵 83
断肢（指） 85
颅脑损伤 86
胸部创伤 88
腹部外伤 89
第四章 家庭意外的应急救护 92
落入地窖 92
煤气中毒 93
食物中毒 95
酒精中毒 96
触电 97
外物入眼 99
喉咙被卡 101
外耳道有异物 103
体内吸入异物 104
家庭火灾 106
被狗咬伤 108
第五章 交通事故的应急救护 112
地铁追尾 112
地铁停电 113
地铁着火 115
火车脱轨 117
火车着火 118
客船着火 120
游船下沉 121
汽车翻车 123
汽车落水 125
发生坠机 127
飞机紧急迫降 128
第六章 野外遇险的应急救护 132
失去联系 132
高原反应 133
野外煮食 134
水土不服 136
毒蛇咬伤 137
毒虫咬伤 139
高空坠落 140
溺水 141
落入冰窟 143
第七章 人身侵害的应急救护 148
被跟踪 148
遭遇绑架 149
陌生人叫门 151
性骚扰 152
遭遇强奸 154
敲诈勒索 155
第八章 自然灾害的应急救护 158
地震 158
冰雹 160
龙卷风 162
台风 163
山洪 165
泥石流 166
雷击 167
大雾 169
雪崩 170
沙尘暴 172
火山爆发 173
海啸 175
附录 简单实用的应急技术 178
1.急救常用的穴位 178
2.常用的急救电话号码 180
3.急救电话的使用方法 181
4.呼叫救护车的方法 181
5.家庭急救的6大误区 182