第一部分 厘清自我的真相 1
前言 厘清自我的真相 3
第一章 人生哲学的基础架构 5
第二章 人生问题的思考方法 23
第三章 从心理学看自我（一）——行为主义心理学与弗洛伊德学派 35
第四章 从心理学看自我（二）——阿德勒的“个体心理学”与荣格的“集体潜意识” 49
第五章 从心理学看自我（三）——弗兰克尔的“意义治疗法”与马斯洛的“人本主义心理学” 63
第六章 从心理学看自我（四）——超个人心理学与“灵”的召唤 81
第二部分 管理自我的潜能 91
前言 管理自我的潜能 93
第一章 了解智商（IQ）与相关能力 95
第二章 认识自己的情绪智商（EQ） 111
第三章 管理自己的情绪智商（EQ） 125
第四章 发展自己的情绪智商（EQ） 139
第五章 开发自己的逆境智商（AQ） 157
第六章 强化自己的逆境智商（AQ） 171
第三部分 探索生命的价值 185
前言 探索生命的价值 187
第一章 培养思考习惯（一）——理解逻辑的概念与判断 189
第二章 培养思考习惯（二）——逻辑推论的训练 207
第三章 掌握整体观点（一）——哲学的质料、运作、内涵与目的 225
第四章 掌握整体观点（二）——哲学家的思考模式：“以一统多” 239
第五章 确立价值取向 259
第六章 力求知行合一 277
第四部分 走向智慧的高峰 295
前言 走向智慧的高峰 297
第一章 如何理解“灵”的世界 299
第二章 灵是身心的统合力量 317
第三章 化解潜意识的盲点 339
第四章 代蒙——从命运到使命 355
第五章 灵的修炼——以印度教为例 371
第六章 密契主义 389