第一篇 当代人类的第三大杀手——脑中风概述 2
一、脑中风是怎样的疾病 2
二、脑中风对人类健康的危害 2
三、人脑的主要结构和功能 4
（一）调节人体机能的总司令部——大脑皮层 4
（二）人体的生命中枢——脑干 6
（三）人体的平衡器官——小脑 6
四、脑部的血液供应 8
五、中西医学对脑中风的认识 10
六、脑中风的种类和主要临床表现 12
（一）出血性脑中风——脑出血和蛛网膜下腔出血 12
（二）缺血性脑中风——脑血栓形成和脑栓塞 16
七、哪些人容易发生脑中风 20
第二篇 防微杜渐 筑起长城——脑中风危险因素的防治 22
一、高血压病是引起脑中风的主要危险因素 24
（一）什么是高血压病 24
（二）高血压是怎样形成的 26
（三）高血压与脑中风的关系 28
（四）高血压的防治 30
二、糖尿病患者为何易患脑中风 32
（一）什么是糖尿病 32
（二）糖尿病与脑中风的关系 34
（三）如何防治糖尿病 36
三、预防脑中风要从防治脑动脉硬化做起 38
（一）脑动脉硬化的危害 38
（二）脑动脉硬化的防治 40
四、高脂血症患者要警惕脑中风 42
（一）什么是高脂血症 42
（二）为什么高脂血症者易患脑中风 44
（三）如何防治高脂血症 46
五、心脏疾患与脑中风发病的关系 48
（一）常见的心脏病有哪些 48
（二）哪些心脏病与脑中风有关系 50
（三）心脏病的防治 52
六、颈椎病患者为什么也能发生脑中风 54
（一）何为颈椎病 54
（二）颈椎病与脑中风的关系 56
（三）怎样防治颈椎病 58
七、肥胖者有较高的脑中风机会 60
（一）肥胖症的表现与诊断标准 60
（二）肥胖与脑中风的关系 62
（三）肥胖症的防治 64
八、吸烟与脑中风有何关系 66
（一）吸烟的危害 66
（二）戒烟是可行的 68
九、饮酒者易患脑中风 70
（一）长期过量饮酒有害于健康 70
（二）戒酒有术 72
第三篇 未雨绸缪 谨慎起居——注意引发脑中风的诸多诱因 74
一、什么是脑中风的诱因 74
二、寒冷的气候变化 76
三、不良情绪的刺激 78
四、沐浴可诱发脑中风 80
五、如厕解便要慎重 82
六、用力过猛也是诱因 84
七、体位变化可能出意外 86
八、性生活是否也危险 88
九、过度劳累诱发脑中风 90
第四篇 警钟已响 切莫等闲——脑中风的先兆 92
一、什么叫脑中风先兆 92
二、短暂性脑缺血发作（TIA）的临床表现 96
三、出血性脑中风的先兆 98
四、脑中风先兆——眩晕 100
五、脑中风先兆——肢体发麻 102
六、脑中风先兆——头痛 104
七、脑中风先兆——眼底出血 106
八、脑中风先兆——鼻出血 108
第五篇 危险来临 分秒必争——脑中风急性期的处理与诊治 110
一、急性期脑中风的常见类型 110
（一）脑出血 110
（二）蛛网膜下腔出血 118
（三）脑血栓形成 120
（四）脑栓塞 122
二、脑中风的预后与转归 126
（一）脑出血的预后与转归 126
（二）蛛网膜下腔出血的预后与转归 130
（三）脑血栓、脑栓塞的预后与转归 132
三、家人发生脑中风时该怎么办 134
（一）对怀疑昏迷的患者要及时作出判断 134
（二）对意识清楚的患者不要掉以轻心 138
（三）医护人员到达前的紧急处理 142
四、送医院后医师怎么治疗脑中风 146
（一）西医的治疗方法 146
（二）中医的辨证分型与治疗原则 152
第六篇 希望在召唤 信心要坚定——脑中风恢复期的治疗与康复指导 156
一、以动静结合、治疗与锻炼并重为康复核心 158
二、按摩推拿是内调脏腑外通经络的疗法 160
三、功能锻炼是恢复生活能力的过渡训练 174
四、为失语症病人创造良好的语言环境 180
五、面肌瘫痪的治疗与训练 186
六、吞咽困难患者的功能训练与重建 192
七、中药、针灸的整体调理作用 196
主要参考书目 200