第一章 二十几岁，该关心你的人脉啦 1
二十几岁没有几个朋友，太可怕了 1
在家靠父母，在外只能靠朋友 3
单打独斗想成功？想都别想 6
不会做人能力再强也难成事 8
人脉需要规划，越早越有利 10
轻视人际关系的人，终会被人际关系轻视 12
人际关系是存折，存得越多收获越大 14
第二章 二十几岁选对人，三十几岁成大事 17
找对伙伴，才能事半功倍 17
人们会以你朋友的品质来认定你的品质 19
宁可少交朋友，也不要结交“损友” 21
交朋友不能凭感觉，现在理性一点，将来方便无限 23
有助你成功的人，任何结交机会都不放过 25
永远珍惜真心维护你、支持你的朋友 27
志同道合者是你的最佳合作伙伴，多多益善 29
及时融入眼界开阔、人脉广泛者的人际圈 32
第三章 我年轻我怕谁，主动一点没关系 35
无须恐惧，谁都不是天生的“外交家” 35
脸皮不妨厚一点，人不过来你过去 37
内向不是借口，社交要在实际中锻炼 39
只要心意诚，就有朋友找上门 41
别再清高，主动融入别人的圈子 43
不要锋芒毕露，心态平和关系才好处 46
主动索要别人的联系方式 48
第四章 形象就是生产力，让人一见喜欢你 51
自我形象要认真设计，“适合”为第一准则 51
时刻维护好形象，公众面前尤其不要掉链子 52
穿着打扮要与具体场合相配，不伦不类没面子 54
言行举止有礼仪，融入活力更易让人喜欢你 56
用学识为自己加分，但不要卖弄 59
态度认真诚恳，让人一看就感觉可信 61
创造机会表现自己，让人对你印象深刻 62
说话不要太满，保持应有的谦虚 65
第五章 富有人情味儿，增强内在吸引力 68
脸上常挂笑意，好人缘会不请自来 68
学会表达热情，让别人领会你的好意 70
私心不是错，但太自私就很错了 72
站在别人立场考虑其需求，并适度满足 75
不是教你狡诈，学会拒绝好处多 77
保持幽默阳光的心态，但别随意调侃人 79
与人交往不炫耀，更别表现对他人的轻视 81
帮助别人尽心尽力，事后不张扬自己的功劳 83
多做一点没关系，别人会因此高看你 85
第六章 不闲置、不放弃、不疏离，提高已有资源的利用率 89
认真理好手中牌，别浪费重要人力资源 89
昔日师长会为你带来意想不到的人脉 91
同学应该多联系，相互扶持聚人力 93
同乡情谊要珍惜，有事没事勤沟通 95
一起共事，不要事情一完成关系就结束 98
亲戚朋友别怠慢，关键时刻要靠他们来帮忙 100
利用老关系结识新朋友，简单又省力 102
建立简易人力信息库，方便随时查阅 104
第七章 勤出手，抓机会，把自己变成无孔不入的八爪鱼 107
有目的地参加各种聚会，为自己创造更多机会 107
饭桌也能成为你积聚人力的“阵地” 109
把一面之缘的人纳入自己的人脉圈 111
寒暄看似多余，却能令你在人际交流中游刃有余 114
要结识他，先结识他的朋友 116
第八章 维护你与周围人的关系，增强个人凝聚力 119
学会认同他人，别人也会正视你的优点 119
关系网多维护，紧急关头有用场 121
送礼是一门学问，学些技巧没坏处 123
帮人化解尴尬，好意会为你带来好运气 125
及时回报他人的帮助，关系才能更亲密 128
总等别人为你“买单”，你最终要为缺少人力“买单” 131
第九章 二十几岁，别让无知伤害你未来的人际 134
别耍孩子气，没人必须要宠着你 134
控制情绪，别因一时冲动得罪人 136
心胸开阔，不喜欢也要用心结识 139
要义气也要智慧，朋友要求不能一味满足 141
掌握距离，太远太近都可能疏离关系 143
伤人的话千万别说，小心祸从口出 146
做人应该要双赢，别只占便宜不吃亏 148
多长心眼，以免触犯圈里的“潜规则” 151
话不说满、事不做绝，做人做事留余地 153