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《中国古代秘传养生功》PDF下载

  • 购买积分：9 如何计算积分？
  • 作　　者：（清）敬慎山房等著
  • 出 版 社：北京：北京科学技术出版社
  • 出版年份：2012
  • ISBN：9787530458846
  • 页数：152 页
图书介绍：本书详细介绍了中国古代秘传养生功中最简单、确有实效、人人可练的四套功法，每一功法动作均配有彩绘古图，图文并茂，简单易行，切实有效。并且以脚注形式全文白话精解，结合传统经典与当下健身时尚，解读练习要领和适宜情况，为疲惫的现代人，提供明确的舒缓身心的方法。

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