上篇 1
第一章 岁月如歌，人生百味 1
01．寻觅童年的美好时光 3
02．儿时最受影响的人 4
03．童年时代的心境 5
04．求知识的渴望 5
05．过关斩将的读书时代 5
06．一个有意思的想法 7
07．人生的十字路口 7
08．走出原来的生活环境 8
09．人生的转折点 9
10．初入陌生环境的感受 9
11．初入社会遇到的人和事 11
12．人生的又一次转折 11
13．努力让自己得到提升 12
第二章 我叫谢作婷 13
01．关于我 15
02．《妈妈再爱我一次》的影片思绪 15
03．洪水的福音 16
04．穷人的孩子早当家 17
05．我的故乡1990 18
06．回家的路 21
07．无言的结局 25
08．感恩的职业与薪水 26
09．人生的方向 29
10．父亲是生命之根 32
11．新世纪里的邂逅 36
12．拥抱上海，展望未来 39
第三章 爱是一切的根源 41
01．真爱的婚姻就是幸福 43
02．做妈妈的过程 43
03．十月怀胎的生命与爱 47
04．从孕妇过渡到母亲的心得体会 50
05．宝宝所有第一次的成长记录 52
06．因为有了责任 54
07 孩子就是生命的延续 57
第四章 和儿子一起成长的快乐 59
01．儿子的成长日记 61
02．父母是孩子的第—位老师 95
03．有一种爱叫“分离” 98
04．快乐教育，健康生活 100
第五章 我的新舞台 103
01．我和阳光信友会的故事 105
02．生活中我愿做个有心人 106
03．我的舞台我的角色 107
下篇 111
第一章 寻味旧时光 111
01．我的童年 113
02．老师眼中的笨小孩 115
03．那朵花开在我眼前 116
04．叛逆的女儿 117
05．我的父亲母亲 120
06．我的童年我的兄弟 122
07．生于70年代 123
第二章 女人的人生 127
01．青春无悔——写给我的工厂岁月 129
02．蓝领佳人 130
03．30岁的女人与焦炉 132
04．35岁的生日 134
05．写给39岁的自己 136
06．恰同学少年 140
07．生命中有一年这样度过 141
08．我的美丽与哀愁 146
09．电台情歌 148
第三章 我爱我家 155
01．写给未出世的宝贝 157
02．怀胎十月 159
03．亲亲我的宝贝 165
04．当女人成为母亲 169
05．致女儿书——给两岁的女儿 172
06．谁的孩子谁心疼 174
07．天使在人间 175
08．让我陪你慢慢长大——写给三岁的女儿 177
09．宝贝趣闻录 179
10．像她这样的小可爱 181
11．我可喜欢你 183
12．那个长得像我的孩子 185
13．孩子长大啦 187
第四章 二次创业 191
01．我选择改变 193
02．再不追梦就老了 194
03．登台献艺 197
04．用美好回答一切 199
05．谢谢自己 201
06．活得漂亮 206
07．书写即疗愈 208
08．爱生爱，美生美 210
09．我都佩服自己 211
10．嗨，我在这里 215
第五章 成都有约 217
01．重获内在力量 219
02．把一切交托出去 221
03．流泪的清晨与夜晚 223
04．先爱自己，再爱别人爱世界 225
05．也曾恐惧改变 227
06．照顾好自己的人生 228
07．做最会激励自己的人 230
08．最美工作日 231