《吃出健康奇迹的1001个小贴士》PDF下载

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作　　者：（英）弗罗伊德著；鲍曼等译
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
出版年份：2010
ISBN：9787533745905
页数：219 页

图书介绍：本书为“魅力教室系列”丛书中的一本，书中介绍了1001种小贴士，分别以食物的搭配、烹饪的技巧、饮品的选择、热量的摄入等各个方面向读者展示了如何保持健康；书中语言活泼，内容丰富，有利于读者接受。

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你在吃些什么？ 1

食物的构成 25

为健康饮食 53

健康的生活方式 85

购买及储存食物 135

准备及烹制食物 181