两极生命交响曲 1
体温的妙用 3
伯格曼法则在北极 9
南极物语 14
南极的细菌 15
南极的植物 16
最大的动物 18
迁徙之王 21
海豹家族 24
鲸类与南极 28
南大洋里的生死角逐 31
企鹅趣谈 35
企鹅会见记 45
奇遇 45
送别 48
造访企鹅村 49
北极物语 53
苔原奇观 53
昆虫的绝技 57
鸟类趣谈 59
旅鼠之谜 62
驯鹿大迁移 64
顽强的麝香牛 66
食肉动物系列 69
鼬鼠 70
狐狸 71
贪婪的狼獾 73
白狼 74
冰上之王——北极熊 76
极地飞翔 78
鸟类的来龙去脉 78
鸟类——人类的先行者 80
大迁徙——南北极之间的飞翔 82
候鸟之王——北极燕鸥 84
飞行冠军——黄金鸻 86
大智若愚——绒鸭 88
不白之冤——贼鸥 90
兄弟相残——雪鸮 92
素食主义者——大雁 94
奇异婚俗姐妹花——瓣蹼鹬和三趾鹬 96
北极家雀——金翅雀与雪鹀 98
永久居民——雷鸟和渡鸦 100
大洋使者——信天翁 102
两极生态随想 105
北极熊的故事 107
北极熊为什么要吃人 109
一个猎人和北极熊的不解之缘 110
我和北极熊的多次遭遇 114
人和北极熊之间 119
两极的生态平衡 121
磷虾与旅鼠 123
企鹅与北极熊 124
大自然不相信眼泪 125
生命长河的启示 126