前篇 初为父母，困惑多多——宝宝保健须知 9
健康的身体需要空气、阳光和水 10
增强抵抗力——随时随地做“空气浴” 10
宝宝穿衣黄金定律——婴儿比大人少穿一件衣服 13
远离佝偻病——因地制宜做“日光浴” 14
远离反复呼吸道感染——创造条件做“水浴” 16
这些现象不是病，遇到千万莫慌张 18
新生儿脱水热及生理性体重下降 18
新生儿脱皮 19
新生儿红斑 19
新生儿粟粒疹及生理性黄疸 19
呼吸节律的变化 20
打喷嚏 20
眼睛斜视 20
马牙 21
乳腺肿大 21
频繁打嗝 21
溢奶 21
胎儿姿势的延续 22
惊跳 22
假月经 23
红色尿 23
青痣 23
新生宝宝养育中的困惑 24
宝宝吃母乳好还是吃配方奶粉好？ 24
除了喂奶之外，是不是要经常给宝宝喂点儿水？ 26
给宝宝用尿不湿好还是用棉布做的尿布好？ 27
使用包被时，把宝宝捆成“蜡烛包”样，可预防“罗圈腿”。这种说法对吗？ 27
在“月子”里，宝宝能洗澡吗？ 28
宝宝头顶有些黑黑的东西，好脏啊！ 31
宝宝睡觉要垫枕头吗？ 31
宝宝舌头伸不出来，需要做手术吗？ 32
宝宝双侧睾丸不对称怎么办？ 33
宝宝发育中的烦恼 34
皮肤的烦恼 34
吃饭问题 40
大便问题 53
尿床及上厕所问题 63
睡眠问题 63
宝宝该怎么“补”的问题 67
爸爸妈妈应该学会的应急处理措施 72
外伤出血 72
头部碰撞 73
误饮误食 73
烫伤 75
流鼻血 75
牙被磕掉了 76
中暑 76
惊厥（抽搐） 78
东西卡在喉咙里时的急救方法 79
心肺复苏法 82
后篇 常见症状一点就通——相信宝宝的免疫力 82
每次感冒都让宝宝变得更加强壮 83
发烧、咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻都是身体的防御反应 87
发烧 89
咳嗽——呼吸道保护自己的重要手段 104
流鼻涕 107
呕吐 108
腹泻 113
是药物在治疗疾病吗？ 121
扁桃体发炎 125
扁桃体是个“好孩子” 125
爱护扁桃体 127
这些情况下应该摘除扁桃体 127
增强免疫力 128