第一篇 注重全脑开发，提升思考、学习、阅读和记忆能力全面开发大脑才能充分发挥思维潜能 3
综合运动全脑进行学习和思维效果好 6
趁孩子用右脑思考时加强开发他的能力 7
在行为上约束孩子，在思维上给予自由 10
要尽早积极帮助孩子发展多种智能 14
正常的人都有潜力通过学习掌握丰富的知识 17
每一个智力正常的人都应该具备相应的学习能力 19
阅读是帮助青少年开启未来之门的钥匙 21
创造适宜的条件，激发孩子阅读的兴趣 23
年轻人要为生存而阅读，在阅读中生存 26
记忆力的差别只是记忆方式的差别 28
要想有效提高记忆力必须经过一定的训练 30
多给孩子鼓励和夸奖，他就会更加聪明和健康 34
第二篇 发展思维能力，培养动脑习惯 39
抓住关键时期才能促成孩子思维开发的飞跃 39
平凡的孩子也许可发掘出巨大的智力潜能 43
青少年要了解和充分发挥自身优势智能 46
经过适当的引导和鼓励，让孩子变得喜欢动脑 48
满足孩子的好奇心，引导他提出更多的问题 51
拓展思维的广度和深度，充分发展思维能力 53
儿时形象思维的培养和开发对成才非常有益 56
培养孩子的逻辑思维能力是家长的一项重要任务 59
从全新的角度思考问题，有意识地发展逆向思维 61
在日常生活中努力培养想象力 64
进行专门的训练，开发孩子的想象力 67
做生活中的有心人，努力锻炼和提高预见力 70
增强孩子的求知欲望和好奇心，鼓励他多提问 74
引导孩子摆脱思维定势，更加灵活地思考 76
帮助孩子改变不爱动脑的习惯 79
给孩子自立的空间，让他自己寻找答案 81
超越规则，用别具一格的方式去思考 86
发掘孩子的创造力，培养他的应变能力 88
第三篇 在平凡的学习与生活中，激发创造性的火花儿童时期正是开展创新教育的最佳时机 93
让孩子认识到他的创造潜能是无限的 96
创造良好的条件，培养孩子的创造习惯 99
培养孩子的创新思维，摆脱传统思路约束 103
用心呵护和扶持孩子的创意 105
让孩子充满热情地投入创造性活动 107
激励孩子的创新思维，帮助孩子开阔眼界 110
培养思考能力，更有效地激发灵感 112
采取有效措施，激发自己的创新潜能 114
掌握条理清晰的高效思维方法 117
改进思维方式，更好地解决生活中的问题 119
要学会解决问题，先学会提问 122
努力调动大脑去寻求更多的答案 124
第四篇 端正学习态度，培养良好的学习习惯激发孩子的学习兴趣，教他主动去学 129
指导孩子制订适宜的学习计划 132
采取有针对性的措施，帮孩子消除对学习的反感 134
教孩子对学习充满信心，战胜畏难心理 136
培养孩子认真仔细的习惯，改变粗心的毛病 138
帮助孩子纠正容易走神的毛病 140
教孩子控制自己，培养专注精神 142
教孩子谦虚低调，避免骄傲和张扬 145
多学一些学科会让人的思路更加开阔 149
掌握好学习的间隔时间，注意文理交替 151
指导孩子在学习中更充分地利用时间 154
呵护孩子的好奇和钻研之心，增加学习深度 157
要保持大脑活跃，就要经常运动 160
努力帮助孩子提高学习效率 162
教孩子按照有利于提高学习成绩的秘诀进行学习 164
坚持学习，融入孩子的学习生活 167
第五篇 掌握科学的方法，更有效地学习 173
教孩子学会灵活地思考和解决学习中的问题 173
尽量当堂掌握所学的知识 176
记好学习笔记，强化学习效果 178
深入理解所学内容，才能真正记忆和掌握 181
适当地多做习题才能巩固所学的知识 183
坚持系统复习，避免遗忘所学的知识 185
不断追求新知识，保持脑细胞灵活 187
学习知识的过程，从观察开始 188
掌握适当的观察方法，提高观察技巧 189
青少年可以通过专门的训练提高观察能力 192
充分利用音乐进行学习智能的开发 195
语言学习不仅需要读，更要大量地听 198
通过速读和速听，促进右脑的活性化 200
坚持朗读和背诵提高学习能力，增强记忆力 202
准确理解和运用，不断积累词汇 204
通过适当的自我暗示避免“努力逆转” 205
第六篇 选择了合适的书，才能在有限的时间里获得更多的知识根据不同的目的和要求，阅读有不同的层次 213
合理选择，灵活有效地利用参考书 216
多读好书，开阔视野，提高写作水平 218
经典书籍要读，但是宜适可而止 221
在使用工具书之前要进行必要的了解 224
从字典中可以找出你所需要的答案 226
百科全书既有丰富的知识量，又有娱乐消遣价值 228
故事书要读得很快，而且全神投入 231
巧读英文报刊，开拓视野，增长知识 234
用不同的速度阅读不同的书籍 236
照着规则练习，就可以培养出阅读的习惯 237
一定要教孩子养成良好的读书习惯 240
第七篇 在提高阅读速度的同时，增强理解能力要想迅速扩充知识，就要培养略读的习惯 245
快速了解一本书的分类和主要内容 248
找出一本书的骨架和主要内容 250
对难懂的书，先从头到尾读一遍 254
通过找重点、做判断的方法进行推断阅读 256
学会快速阅读，实现高速理解 257
带着问题和兴趣进行主动阅读 261
采用合理的阅读方法，追求良好的学习效果 263
从继承性阅读发展到创造性阅读 265
在书本的空白处做上适当的记号 267
根据不同的需求写出读书笔记 269
在阅读时要勤于思考、有所收获 271
青少年应进行的阅读训练与实践 273
第八篇 人的记忆就像身体，锻炼得越多就越强壮一定要抱持能够记忆的自信与决心 279
明确的目标是促进记忆效能的积极动因 280
赋予要记忆的内容以特定的意义 283
通过想象把要记忆的资料转变成生动鲜明的画面 285
把想要记住的陌生的东西与熟悉的东西联系起来 288
想要真正记牢首先要深入理解相关内容 290
根据不同的内容采取适合自身特点的记忆方法 292
对要记忆的东西进行适当的分类 295
以不同的方式对识记材料进行组织加工 298
调动多种感觉和知觉参与，进行多通道记忆 301
在日常生活中克服健忘的毛病 302