序 8
素黑,一个解谜的人&沈星 8
与真实的自己站在一起&郝蕾 12
假如素黑是一种药&卢永仁 14
我们是彼此的镜子（自序）&素黑 18
情爱 23
情欲 43
两性 57
婚姻 75
沟通 87
能爱 99
错爱 113
付出 127
聚散 137
出走 149
负念 159
快乐 173
生命 185
成长 201
自爱 213
自重 229
平静 245
修养 259
后记 259
给爱一个修行的缘由 274
素黑：静心去爱 284
极简、分享、自疗、修行 292
最治愈的爱,素黑式修养 296
印象素黑 296