第一章 人体结构基本知识 1
第一节 概述 1
一、人体的基本结构 1
二、人体的系统结构 3
三、人体的血管和神经 4
第二节 颅脑 8
第三节 胸部 11
第四节 腹部 14
第五节 骨盆与会阴 16
第六节 上肢 19
第七节 下肢 20
第八节 脊柱 23
第二章 心肺复苏术 27
第一节 心肺复苏（CPR）的概念 27
第二节 心肺复苏基本技术 29
一、胸外心脏按压的方法 29
二、开放气道的方法 35
三、口对口人工呼吸 35
第三节 现场心肺复苏的实施 39
一、估计现场安全 39
二、自身隔离防护 39
三、心跳呼吸骤停的判断 39
四、现场心肺复苏的步骤 41
第四节 生命链 42
第五节 现场心肺复苏的终止 43
一、判断心肺复苏效果的指标 43
二、停止心肺复苏的条件 43
三、复苏成功后的体位 44
四、死亡的宣布 44
第三章 止血 45
一、指压止血法 45
二、加压包扎止血法 52
三、加垫屈肢止血法 53
四、填塞止血法 54
五、止血带止血法 54
第四章 包扎 59
一、三角巾包扎法 59
二、绷带包扎法 69
三、特殊创伤的包扎 74
第五章 固定 78
一、常用的固定材料 78
二、常用的固定方法 79
三、固定的注意事项 86
第六章 搬运 87
一、搬运原则 87
二、搬运方法 88
三、特殊创伤的搬运 95
第七章 避灾逃生 100
第一节 避灾逃生基本常识 100
一、保持镇静 100
二、迅速报警 100
三、选择正确的避灾撤退路线 101
四、有效利用避难硐室 101
五、熟练使用自救器 102
第二节 煤矿五大灾害事故的逃生与急救 102
一、发生瓦斯突出、爆炸事故时如何逃生 102
二、发生粉尘爆炸事故时如何逃生 104
三、发生火灾事故时如何逃生 104
四、发生透水事故时如何逃生 104
五、发生顶板事故时如何逃生 106
第三节 矿山偶发事故的急救 107
一、发生电击如何急救 107
二、发生泥石流如何逃生 107
三、发生中暑如何急救 108
第八章 被困井下后的心理调节 110
一、稳定情绪，接受现实 110
二、形成组织，互相保护 111
三、坚定信念，等待救援 111
四、积极暗示，创造奇迹 112
五、矿工心理调节“三字经” 113
第九章 灾难的启示——智利矿工井下69天求生揭秘 114
第十章 煤矿工人安全基本知识 122
一、入井须知 122
二、安全乘车与行走 123
三、灾害预防 124
四、紧急避灾 128
五、煤矿工人的权利、义务与权利维护 129