民俗礼仪 传媒艺术 1
透过茶杯看苏丹——宁可一日无食，不可一日无茶 2
爱吃糖源于天气热 购买糖都用口袋装——北非苏丹人糖瘾真大 4
传播历史文化载体 展示姓氏宗族脉络——苏丹人的名和姓源溯 6
披金戴银 穿着花哨——苏丹妇女也爱俏 9
见面问候多 左右亲三下——苏丹寒暄风俗礼仪记趣 12
男女彩绘画苏丹——绘在手脚上的民间艺术 15
苏丹人崇尚七色光——赤橙黄绿青蓝紫 18
证人出庭作证 手按《古兰经》——苏丹打官司与众不同 21
苏丹：妇女头顶上的风景线——用头顶运送重物的苏丹妇女 25
名同字不同——一种数字两种写法——揭开阿拉伯数字之谜 27
真知灼见 鞭辟入里——苏丹谚语小议 29
情趣盎然 寓意深奥——苏丹民间童话故事三则 31
小谈苏丹书法——挂在墙上的传统艺术 33
镶金叠翠 价值不菲——见识苏丹腰刀上的黄金翡翠 37
读报纸 阅杂志——品味苏丹媒体风格 40
听广播 看电视——欣赏苏丹传媒艺术 44
方寸空间 尽显国家本色——苏丹邮票印象 48
人文景观 城市风采 51
价值连城 堆云叠翠——探访苏丹“欧洲街” 52
沙坑能煮茶 水泥能煎蛋——酷热在苏丹，一年要过两个夏天 55
见识苏丹“摩的”体验城市节奏——喀土穆人青睐“拉客莎” 58
超薄显示屏幕 袖珍磁卡电话——在苏丹农村感受现代化 62
静止的舞蹈 永恒的乐章——美哉，苏丹的城市雕塑 65
象征城市的龙骨 承载国家的荣耀——这是苏丹最美的国道 69
道路的语言 出行的警醒——苏丹交通安全标志 73
解读喀土穆——以大象鼻子命名的首都 76
陆地的咽喉 航海业的心脏——诗情画意苏丹港 78
美桥多风姿 平坦路条条——眷恋苏丹的路和桥 82
山川河流 特产植物 85
苏丹的生命之河——尼罗河放歌 86
走近富尔人的家园——达尔富尔畅想 88
猴吃果子、人当房、动物休眠的好地方——千年长寿植物“猴子面包树” 92
特产植物 享誉四方——“苏丹名片”：著名阿拉伯胶树之乡 95
“白色金子”苏丹的骄傲——特产植物长绒棉花 99
名同意不同 品味苏丹红——告诉你另一种苏丹红 102
种类繁多 色泽可爱——苏丹的水果和蔬菜 105
名胜古迹 动物野趣 109
鸟群浩荡惊现天空——静观苏丹鸟群奇趣 110
鸟巢水面枝头倒挂——倒挂在河边树上的鸟窝 111
最忆是苏丹——麻雀、蚂蚱、蟋蟀奇观 113
苏丹零距离（一）——在喀土穆观猎鳄 115
苏丹零距离（二）——妙哉，苏丹的黑木雕刻 117
动物园中看珍奇——丁德尔国家野生动物园原生态野趣 119
历代祖传 家人喜欢——苏丹宠物纵横谈 121
重游麦罗维 再摸金字塔——感受苏丹沙漠上的建筑艺术文化 126
权力的宝座 财富的象征——苏丹货币上的共和国宫 129
博物馆里学历史——感知喀土穆大学图书馆、苏丹国家博物馆千年古文明 131
喀土穆的骄傲——美轮美奂的苏丹清真寺 135
马赫迪陵墓寄怀——拜谒苏丹民族英雄 138
苏丹货币种种——谈谈货币名称、面值及其与美元的比价 141
中苏友情 饮食文化 145
苏丹国宴美食谈趣——品尝苏丹食文化 146
苏丹香料市场——五味杂谈 150
新天方夜谭——中国厨师在苏丹 152
苏丹话你知——百年棉仓：杰济拉农场 154
异国小小礼品 众人争相享用——中国清凉油、减肥茶受追捧 157
苏丹写真：身在喀土穆——体味到浓浓的中国情 159
长江之水通尼罗河——苏丹的“三峡”麦罗维大坝 161
情系中苏文化交流事业的友好使者——访苏丹驻华大使馆文化公使萨拉赫丁·哈吉·凯德 164
为苏丹杂技艺坛之花催蕾酿蜜——访中国武汉杂技团援苏专家刘元培教授 167
传授武术徒弟多 当地人至今感念——因为他，太极拳在苏丹广为流传 172
中苏留学生互派工作追忆——透视苏丹汉语热 175
苏丹石油工业的昨天、今天与明天——浅谈中国与苏丹的石油合作 178
苏中经贸互利合作的桥梁——访苏丹驻华大使馆欧玛尔·伊萨大使 副馆长 商务主任 181
政策支持手续简便 卖菜卖水都能赚钱——中国民营企业在苏丹筑巢 184
乳香飘万里 没药传友谊——中国与苏丹的药用植物交流 188
黄河之水通尼罗 中华人民共和国历任驻苏丹共和国特命全权大使 191
尼罗河水通黄河 苏丹共和国历任驻中华人民共和国特命全权大使 192
后记 193