转动地球的幸福 1
序承诺与愿力 1
前言︳我在幸福之地·不丹 1
我与不丹的因缘 2
初识——归乡的情怀 4
七年后的重逢——第三次造访不丹 6
善缘成熟 13
2010我们和不丹的故事 25
雷龙之国：雪山下的幽谷秘境 38
不丹位置 40
不丹基本资料（出自2009年不丹官方统计资料） 41
不丹国的幸福标志 46
不丹名称的由来 52
遗世独立——见证不丹的幸福 54
不丹历史纵观 56
近代——不丹的百年王室 64
不丹的新世纪皇室大婚 71
幸福心灵的所依：不丹的宗教 74
不丹佛教纵观 76
将佛法传入不丹第一人——莲花生大士 81
不丹佛教王国的创始者——夏宗法王 88
神奇的伏藏师——贝玛林巴 92
传奇的癫狂喇嘛——竹巴衮列 97
人的处所，佛的处所——不丹的建筑艺术 102
建筑风格 104
“宗”、寺院建筑 109
佛塔 114
不丹传统民居建筑 121
独特街景：一个没有红绿灯的国度 124
文化传承的幸福——工艺、邮票、饮食、射箭、庆典 132
不丹传统工艺 134
不丹的邮票 147
朴实中的刺激滋味——不丹饮食文化 156
射箭——不丹的全民运动 167
欢乐庆典 175
幸福不丹 178
不丹人真的幸福吗？ 180
第一次拜会不丹总理 182
总理与我分享不丹的幸福模式 188
我在不丹感受幸福 198
幸福价值观：不丹人的生命观 200
不丹人的家庭观一：紧密相连 201
男女平等的社会 202
幸福的环境：森林覆盖率，南亚第一 203
金钱观：够用就好 204
政治安定，上下相互信任的幸福 205
国家幸福政策，营造幸福的氛围 206
后记：生命的启程 208
来自黄金稻米之乡 210
寻求心灵的归宿 214
另类人生的开始 217
改变一生的因缘 220