如是说……（代前言） 3
第一课 乐器知识·上弦 5
第二课 上弦调弦·初学弹琴的三首小曲 17
第三课《归去来辞》 27
第四课《洞庭秋思》 37
第五课《龙朔操》 47
第六课《忆故人》 57
第七课《桃源春晓》 75
第八课《文王操》 87
第九课《袍修罗兰》之一：《地》 99
第十课《袍修罗兰》之二：《水》 115
第十一课《袍修罗兰》之三：《火》 125
第十二课《袍修罗兰》之四：《风》 135
第十三课《袍修罗兰》之五：《空》 145
第十四课《袍修罗兰》之六：《见》 153
第十五课《袍修罗兰》之七：《识》 163
第十六课《袍修罗兰》之八：《如来藏》 175
第十七课《凤翔千仞》 187
第十八课《孤竹君》 209
第十九课《明君》 225
第二十课《沉思的旋律》 245
第二十一课《太阳》 259
第二十二课《听松》 275
后记 287
附录 289
曲谱： 289
1.仙翁操 289
2.秋风词 290
3.关山月 291
4.忆故人 292
5.听松 295
成公亮古琴音乐CD清单 298