推荐序 积极的思考方式和勤奋就是“旅行家曹银贞的力量” 7
自序 上班族们也能尽享充满乐趣的环球旅行！我是“旅行教教主” 9
Chapter 1 10年旅行经历 职场白领女性的环球旅行最佳指南 19
外出旅行要作好准备工作 19
知道多少就能看到多少，看到多少就能感受多少！ 19
语言不通的时候，就拿出旅行手册或者旅行指南！ 22
最大限度地利用机场、火车站和长途汽车站！ 25
提前预订住处！ 26
外出旅行是自己一个人去好还是跟团去好呢？ 28
独自一人去旅行 28
与朋友或恋人一起去旅行 32
跟团旅行 35
记住这些旅行经费筹备秘诀！ 37
平时就节衣缩食 37
挑战一下与旅游相关的比赛吧 38
如果以后还会继续坐飞机，就积攒飞行里程吧 39
低价预订机票＋酒店 40
出发前一周准备好这些！ 46
兑换货币 46
购买游客保险 48
利用免税店 49
乘坐机场大巴 51
利用机场各种便利设施 52
行李包要这样打理！ 54
粗心大意就会忘记！ 54
一定要带上的行李 58
无需携带的东西 64
制作一本只属于自己的旅行指南书！ 68
封面是旅行日程表，封底是酒店列表 69
记录一些追加信息，打造只属于自己的完美行程 71
曹银贞的专业旅行秘籍 73
在旅行目的地购物不后悔的秘诀 73
我是眼里只认钱的小气鬼——可以省钱的购物秘诀 77
Chapter 2 10年旅行经历 职场白领女性的环球旅行特级秘籍 97
以高物价闻名的东京，每天只花24000韩元去旅行 97
旅行日程 98
去东京旅行，一定要知道这个 102
西班牙9日游，只需200万韩元 105
旅行准备过程一览 105
划定城市间的旅行路线 109
制订旅行经费预算 120
普吉岛（Phuket）5日游，只需75万韩元 122
普吉岛5天3夜行程推荐 123
纽约旅行，免费享受 130
享受一下纽约客的闲适 131
欣赏最美的夜景 135
畅游在世界的时尚中心 140
在纽约校园中享受浪漫 144
只有纽约客才知道的免费休闲好去处——科尼岛（Coney Island） 146
只需12天即可游遍新西兰南北岛 149
新西兰12日游日程 151
曹银贞的专业旅行秘籍 162
实时旅游信息一览 162
Chapter 3 10年旅行经历 职场白领女性推荐的最佳旅行地 169
推荐5处适合上班族周末旅行的最佳旅行地 169
中国香港 拥有最美夜景的城市 169
帕劳（Palau） 未沾染污垢的纯净世界 173
中国台北 全新的热门旅行地 178
泰国 背包客们最喜欢的国家之一 181
日本 临近韩国的最佳旅行地 185
推荐5处适合一周休假的最佳旅行地 189
纽约 带给你真正的大都市体验 190
加拿大 拥有美丽山水的国家 200
新西兰 旅游设施完备的最佳旅行地 202
英国＋法国 沉浸在欧洲的香气中 206
捷克＋匈牙利 最近热起来的美丽东欧旅游胜地 213
极力推荐5个“美食旅游胜地” 216
南美 享受最高级的肉食和美味的咖啡 217
泰国 沉浸在海鲜的诱惑中 221
土耳其 品尝各种酱料和肉类制成的土耳其烤肉（Kebab） 224
希腊 与菲达芝士（Feta cheese）的美味约会 227
西班牙 难以抵抗海鲜饭（Paella）的诱惑 228
推荐5个适合全家旅行的好去处 231
澳洲 根据喜好量身定制全家游路线 231
深圳 中国香港文化与内地文化完美结合 234
泰国普吉岛 在高级度假村享受一份闲适 236
意大利 租车自驾体验独特的意式文化 238
菲律宾宿雾（Cebu） 可以静心休养的地方 241
7个令人印象深刻的博物馆／美术馆 244
瑞典斯坎森（Skansen）露天博物馆：世界上历史最悠久的野外民俗博物馆 244
墨西哥国立人类学博物馆：再现远古墨西哥文明 247
美国纽约大都会艺术博物馆：规模很大看点很多 249
荷兰阿姆斯特丹凡·高美术馆：近距离体验艺术家的生活 251
德国慕尼黑科技博物馆：充满趣味科学故事的地方 252
梵蒂冈城梵蒂冈博物馆：目睹“国中国”的惊世藏品 254
美国芝加哥美术馆：精妙绝伦的建筑模型珍品值得一看 256
曹银贞的专业旅行秘藉 260
旅行中最常用的5句英语 260
结语 266