第一章孩子快乐成长，从被尊重开始 1
1.给孩子表达自己意愿的权利 1
2.保护好孩子的自尊心 3
3.不要跟叛逆的孩子较劲 5
4.征求并尊重孩子的意见 7
5.尊重孩子的选择和决定 9
6.尊重孩子的人生理想 11
7.尊重孩子的朋友、同学 13
8.满足孩子的合理需求 16
9.替孩子保守他的小秘密 18
10.不把自己的意志强加给孩子 20
第二章 相信孩子，给予他充分的支持 23
11.让孩子感受到我们的信任 23
12.给孩子解释和改正的机会 25
13.相信孩子以后会做得更好 27
14.任何时候都对孩子抱有希望 29
15.做孩子永远的支持者 32
16.用鼓励的方式激励孩子 34
17.教孩子正确看待自己的错误 36
18.对孩子多引导，少控制 38
19.对孩子的限制不要太多 40
20.不要扮演孩子的“监工” 42
21.把家事大胆地托付给孩子 44
第三章 走进孩子的内心世界，了解他 47
22.给孩子更多的精神关怀 47
23.知道孩子为什么而自卑 49
24.关注孩子的心灵成长 51
25.鼓励孩子说出内心的想法 53
26.教孩子学会冷静和镇定 55
27.用心体会孩子的情绪和感受 57
28.做孩子最好的“听众” 59
29.与孩子建立起“心”的连接 61
30.孩子青春萌动，重在疏导 63
第四章 放下架子，“蹲下来”做父母 66
31.放下我们做父母的架子 66
32.不要总是在孩子耳边唠叨 68
33.允许孩子给父母指错 70
34.做错了也要向孩子道歉 72
35.尝试宽容犯错误的孩子 74
36.不要对孩子一味地指责 77
37.注重身教，给孩子做榜样 79
38.一诺千金，说话要算数 81
39.站在孩子的角度看问题 83
第五章 用沟通打造和谐的亲子关系 86
40.尽可能多抽点时间陪孩子 86
41.与孩子一起分享喜怒哀乐 88
42.注意跟孩子说话的语气 91
43.千万不要说伤害孩子的话 92
44.什么时候都不要嘲笑孩子 95
45.说点让孩子心花怒放的话 97
46.与孩子一起欢笑，一起游戏 99
47.掌握点批评孩子的艺术 101
48.掌握点表扬孩子的艺术 103
49.用肢体语言跟孩子达成默契 105
第六章 教孩子学会自动自发地学习 108
50.给孩子创造良好的学习氛围 108
51.重视激发孩子的学习兴趣 110
52.培养孩子良好的学习习惯 112
53.帮孩子掌握科学的学习方法 114
54.帮助孩子有效提升记忆力 116
55.协助孩子订立合理的学习计划 118
56.不要把分数当成孩子的“命” 121
57.用心呵护孩子珍贵的好奇心 123
58.培养孩子独立思考的能力 125
59.在自然和游戏中也能学习 127
60.让孩子感觉学习是快乐的事 129
61.不盲目地替孩子去择校 131
62.认真对待孩子的每一个问题 133
63.不要跟风给孩子报学习班 135
第七章 让孩子的世界充满阳光 138
64.教孩子学会控制情绪 138
65.让孩子在玩中释放天性 140
66.给孩子自由支配的时间 142
67.给孩子属于自己的空间 144
68.为孩子的每一个进步鼓掌 147
69.不要给孩子贴“标签” 149
70.不要浇灭孩子做事的热情 151
71.培养孩子积极乐观的性格 153
72.给孩子积极的心理暗示 155
73.给孩子创造体验成功的机会 157
74.让孩子自信地面对生活 160
第八章 放手，培养孩子生存的智慧 163
75.对孩子的事不包办代替 163
76.教孩子从小就明辨是非 165
77.不要过度地保护孩子 167
78.不要袒护孩子的过错 169
79.要舍得让孩子去吃点苦 171
80.教孩子正确面对“吃亏” 174
81.要孩子勇于承担责任 176
82.教孩子正确地面对失败 178
83.教孩子学会团队合作 180
84.锻炼孩子的耐心和毅力 182
85.培养孩子适应环境的能力 184
86.教孩子惜时，做事不拖延 186
87.试着让孩子“做一天父母” 189
88.让男孩从小顶天立地 191
89.让女孩端庄而有尊严 193
第九章 培养孩子纯洁正直快乐的心灵 196
90.务必要培养孩子的孝心 196
91.积极培养孩子的感恩心 198
92.让爱成为孩子的一种习惯 200
93.教孩子学会缓解压力 202
94.鼓励孩子多多地微笑 204
95.培养孩子宽广的心胸 206
96.给孩子创造愉快的家庭时光 208
97.教孩子学点中国传统文化 210
98.与孩子一起学习《弟子规》 212
99.与孩子一起读点经典 214
100.培养孩子的健康心理 216