第一章 你在迈出第一步之前 1
我们每个人都有自己独特的决策过程 2
小决定与涉及钱财的大决定 6
我们都曾后悔过 11
被动的决定 14
第二章 你在指责他人之前 17
做出承担责任而非责怪自己的决定 19
指责他人 20
承担并不属于你的责任 23
责备家长 28
承担责任背后的情绪 30
第三章 在你决定摒弃之前 33
废旧物品的两种类别：物质的和精神的（感情的） 38
谁能帮你处理你的废旧杂物 42
清除你的废品的其他步骤 46
第四章在你决定领导一个团队之前 49
倘若你不把自己看成一位领导者 52
处理矛盾冲突 56
长处与弱点 58
谁能进入你的核心团队 61
领导风格 65
第五章 你在选择加入之前 67
你为何要加入、你为何要留在那儿 70
选择一个教会 72
第六章 你在做出恋爱决定之前 77
在感情受到伤害之后冒险恋爱 79
第七章 你在定情之前 89
如何选择约会对象 91
对现有关系感到满意 93
第八章 你在做出承诺之前要进行认真研究 101
研究如何保持婚恋关系的长久稳固 108
令人吃惊的事情 110
第九章 你在做出承诺之前要做好开发工作 113
研究与开发同样重要 114
准备 116
急不可耐是一种危险信号 118
精神激励 120
互相庆贺 121
第十章 订婚前必须出给对方的20道试题 123
第十一章 你在结婚之前 139
分歧 142
宽容 147
期望 150
第十二章 你在冒险建立婚姻关系之前 153
第十三章 你在购买一所房子之前 163
着手买房 165
第十四章 你在决定要孩子之前 175
为人父母者应得到鼓励 177
要孩子的动机 179
尚未为人父母者照样可以呵护、教育孩子 181
家长应处理好呵护孩子和锻炼孩子这二者的平衡 183
家长的部分职责 185
成长为像你父母那样的人 187
第十五章 你在做出离婚的决定之前 189
拿“离婚”当武器用 191
致使离婚成为正当之举的那些侵害行为 193
不正当关系 195
离婚影响的不只是你们两人 200
第十六章 你在做出甘于平庸的决定之前 203
我们都碰到过想放弃的时刻 208
第十七章 你在投身战斗之前 213
直面现实不公并积极解决冲突 215
战争与和平 219
调配“和平沙拉”的秘方 222
第十八章 你在选择逃避之前 229
就像你一样 234
何时需要从婚恋中撤离 238
当它涉及安全时 239
当它涉及理智时 239
当它涉及生存时 240
第十九章 你在下出赌注之前 241
永远无可取代的那一切 245
结论 你竟然干出了这等事情！ 251