第一项修炼 立场不改意志坚定——做立场坚定的共产党人 1
时刻都要体现党员的先锋作用 3
和平时期，为民服务为党争光 8
危难关头，以死捍卫党和人民的利益 11
坚持真理，遇事要有“主心骨” 16
立场坚定，永葆党员本色 20
把党和人民的事业作为一生的追求 25
带头认真贯彻执行党的方针政策 28
第二项修炼 一息尚存战斗不止——做有革命气节的共产党人 33
坚持真理、爱憎分明的磊落风范 35
大义凛然、自强不屈的爱国精神 40
坚定执著、始终不渝的革命理想 44
艰苦奋斗、百折不挠的创业毅力 49
第三项修炼 坚持原则弘扬正义——做有正义感的共产党人 53
要有为民请命的“能量” 55
要有维护社会公平正义的“海量” 60
要有不避权贵的胆量 63
要有扬善惩恶的义举 66
要有为道德撑腰的豪气 70
要有临危不惧的勇气 75
要勇于同贪腐行为作斗争 77
第四项修炼 为民谋利造福百姓——做造福百姓的共产党人 83
首先要考虑百姓吃饭问题 85
要让百姓生活得一天比一天好 89
让百姓感受到党和政府的温暖 92
用党员的“辛苦指数”换取群众的“幸福指数” 94
真心实意为群众排忧解难 99
第五项修炼 尽职尽责事必躬亲——做有责任心的共产党人 103
为党为民站好最后一班岗 105
不畏艰险，勇于亲临一线 108
危难时刻永远坚守岗位 110
到党和人民最需要的岗位上去 112
职责面前，要有迎难而上的精神 115
职权多大，就该承担多大的责任 118
永记为人民群众服务的宗旨 121
要有雷厉风行的办事魄力 124
第六项修炼 开拓进取自强不息——做锐意进取的共产党人 127
磨砺意志，把自己打造成有贡献的党员 129
心明眼亮，不断提升辨别是非的能力 133
锐意求新，升级你的工作能力 137
时刻保持清醒，让自己不犯同样的错误 141
学习学习再学习，把自己打造成“行业专家” 144
第七项修炼 诚实无欺取信于民——做诚实守信的共产党人 149
用实际行动兑现承诺 151
用真情的纽带联接群众 155
勇于认错，然后修正错误 157
说到做到，做个一诺千金的人 160
第八项修炼 清正廉洁克己奉公——做无私奉献的共产党人 163
要像太阳一样无私 165
要像一盏“航灯”照亮别人 168
要有容天纳地的胸怀 171
像蜡烛一样燃烧到最后一刻 174
用无私情怀感染身边每个人 176
把自己的一切，都奉献给党和人民 178
第九项修炼 恬淡无欲不计得失——做淡泊名利的共产党人 183
要有把荣誉让给一线同志的品质 185
要有不计个人得失的无私境界 189
要有不畏艰险的奉献精神 191
要有为工作全力以赴的激情 195
第十项修炼 胸襟开阔容人纳物——做胸怀坦荡的共产党人 199
真诚听取群众意见 201
胸襟开阔，要有容人的气度 205
放开视野，要有大局观念 208
荣辱不惊，只求对得起人民和自己的良心 210
敬畏百姓，不要凌驾于百姓之上 213