《静心 写给大忙人的心灵修行课》PDF下载

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  • 作  者:王伟,曾春生编著
  • 出 版 社:上海:华东师范大学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787561798676
  • 页数:282 页
图书介绍:本书从锻造一个人的平常心、真实心、博爱心、宽容心、感恩心、纯净心、忘怀心、舍得心、欢乐心、坚强心出发,为当前社会上的各种大忙人开一剂开胃爽脾安心的良药,为大忙人们开一堂心理修行课。本书内容平实,可读性强,为普通大众在闲暇时阅读的心灵读物。

前言 写给大忙人的心灵修行课 1

PART 1 幸福或者快乐,不过一颗平常心 1

PART 2 坦然面对自己,做一个真实的人 27

PART 3 用德行装备言行,用爱心美化心灵 59

PART 4 学会宽恕对手,懂得包容自己 81

PART 5 学会感恩,感恩创造快乐 115

PART 6 心中没有仇恨,也就没有烦恼 139

PART 7 学会忘记痛苦,懂得珍惜幸福 169

PART 8 用舍心对待贪欲,用淡泊应对诱惑 191

PART 9 轻易不发脾气,绝对不生闷气 215

PART 10 笑对挫折,挫折是最好的机会 239

PART 11 驾驭心理学,让心态宁静平和 261