卷一 修身谋略 2
第一章 曾国藩“修身”经文 2
一、修身以达天德 2
二、修身四端 2
三、吾人只有进德修业两事靠得住 3
四、身心之间须有一种清气 3
五、静中细思，有益身心 3
六、圣贤教人修身，以不忮不求为重 4
七、养生四字诀 4
八、积功养德 4
九、尽其在我，听其在天 5
第二章 曾国藩“修身”智慧 6
一、养生之法 6
（一）平日讲求养生之法 6
（二）养生忌气 12
（三）毛羽不丰，不可以高飞 13
（四）养生之宜 15
（五）气躁伤天和 17
（六）走路要重，说话要钝 18
（七）节劳、节欲、节饮食 20
（八）清心寡欲以养其内 21
（九）调养年余，保身之道 22
二、修身养性 23
（一）君子贵于自知 23
（二）打通困难 25
（三）立志之人必成大事 26
（四）求恒 28
（五）以稳求胜 29
（六）清淡是人生的涵养 31
（七）凡事皆贵专 32
（八）莫错光阴 33
（九）专注才能有成 34
第三章 曾国藩“修身”谋略 35
一、养生之法 35
二、养气养神 55
三、养心之法 59
四、治心之法 67
五、立志以进业 89
六、立德以修身 95
七、克己之学 101
八、以进求成 108
九、修身其他 116
卷二 家教谋略 122
第一章 曾国藩“家教”经文 122
一、孝顺父母，远近之人都佩服 122
二、儿女辈以勤俭为主 122
三、困而勉之，奋发向上 123
四、不可不劳苦 不可不谨慎 123
五、行不尽，学不止 124
六、守礼义 125
七、千言万语 莫先于立志 125
八、终身固守清、慎、勤 126
九、学习不要自满自足 126
第二章 曾国藩“家教”智慧 127
一、勤俭孝悌 127
（一）好逸恶劳，类多衰弱 127
（二）孝悌兴家 128
（三）勤字功夫贵有恒 130
（四）教子生活有道 131
（五）愈娇愈难成器 132
（六）不可不知足 134
（七）夜郎自大 134
（八）培养子孙要自立 137
（九）有志必成 138
二、治学要略 140
（一）理情交融 140
（二）鹰体龙势 141
（三）文章贵雄奇 144
（四）多思而学成 145
（五）工欲善其事、必先利其器 146
（六）离俗超群 147
（七）抗心希古 149
（八）兼众之长 150
（九）少年文学贵峥嵘 151
第三章 曾国藩“家教”谋略 153
一、修身养性，受益无限 153
二、发奋自强，办事圆融 158
三、家庭和睦，以孝为先 159
四、耕读之家，永不衰败 166
五、勤勉治学，陶冶心性 172