推荐序 1
前言 3
第一篇 向日葵般的姿态 3
向日葵般的姿态 3
一朵鲜活的玫瑰 10
黄色潜水艇：潜力隐形人 17
缩短职场黑色隧道 24
职场糗事变身法 31
巧干得人心 38
“三心二意”走俏职场 42
“菲”一般强的“气场” 48
小改变带来大胜局 54
兴趣最重要 61
描绘职业蓝图的BIG 5 66
调教职场好习惯 73
第二篇 我们是Lady，我们很Gentle 83
我们是Lady，我们很Gentle 83
御姐驾到 91
左右逢源巧心思 98
H2O方程式：有氧+淡定+低碳 101
踢猫效应VS情绪污染 108
合理地向上司示弱 114
团结就是力量 120
魅力行走“她时代” 124
女性事业运程高涨妙计 131
职场女性的友人计划 139
与能人共事的智慧秘笈 146
职场锋芒显露进阶式 153
第三篇 与咆哮保持1.2米 163
与咆哮保持1.2米 163
独善其身之道 170
冲突的减法学 176
无惧压力，做轻松健康“三明治” 181
午饭团的美味关系 187
与异己者共舞 194
远离流言和暗箭 200
远离秘密，提高职场安全系数 205
主角配角是角色 211
与上司沟通交心术 218
第四篇 好马回头不为草 227
好马回头不为草 227
成长危机的节奏 234
跨入核心圈的通行证 241
揭竿而跳 246
副职的艺术 253
挖掘潜力的80分主义 256
外来和尚念好经 263
为马拉松加油 266
寻找适合攀登的阶梯 272
狙击挫败 279
软实力锦上添花 283
转行转型更转运 289
后记 296