第一章 成长是一个不断充实自我的过程 1
学习是人生不变的主题 3
不懂人情世故的人生，走不远 6
承受不起生的痛苦，怎能得到生的快乐 10
苦难是人生最好的老师 12
众口铄金，人言可畏 16
遇喜可以得意，不可以忘形 19
逢悲可以伤感，不可以落魄 23
第二章 朋友是一种和我们并肩平行的“直线” 29
世上没有哪一个人可以单独生存 31
得人心者得天下，失人心者失天下 33
天下没有两片相同的树叶，朋友没有绝对的情投意合 36
我们改变不了他人，可以选择改变自己 39
君子之交淡如水，小人之交甘若醴 41
和朋友要常联系 44
爱情经不起考验，友情经不起猜疑 48
第三章 心灵美是一种能够引起共鸣的和谐 53
心存善念的人美在心里 55
自私的人在别人眼中永远是丑陋的 57
太过自负的人往往看不到自身的缺点 61
自卑是一种消极的自我否定 64
懂得与人分享才能感受快乐 68
宽容受益的不只是别人，还有自己 71
虚伪是罪恶之源，诚信是做人之本 74
学会感恩一个人的内心才会平和淡定 76
奉献本身也是一种快乐 79
勤劳不一定带来成功，懒惰一定会带来失败 83
第四章 气质是一种看不到的尊贵 89
从容淡定的人眼中没有波澜 91
懂得选择性遗忘的人才能快乐 94
心中充满欲望的人总是最累 98
愤怒会把人变成一头发疯的狮子 102
爱抱怨的人永远看不到别人身上的好 104
悲观绝望的人心中永远盛着苦水 107
嫉妒是一种扭曲的心理人格 110
第五章 财富是一把不能准确衡量一个人价值的直尺 115
和金钱相比，现时的幸福更重要 117
吝啬只会让自己成为金钱的奴隶 119
慷慨大方并不会让一个人因此而变得穷困 123
贪婪很容易让一个人迷失心智 127
唯利是图会让人做出错误的选择 131
不能让金钱占据善良的心 135
算计越多，快乐越少 139
充分利用金钱的价值 142
第六章 事业是一次不断调整方向的航行 147
执著是一个成事的基本条件 149
心中锁定目标，脚下就没有了距离 151
信念是人们战胜困难的力量源泉 156
什么都想做的人，什么都做不好 159
偏执会影响一个人正常的思考 164
急于求成只会欲速则不达 167
跟在别人后头永远无法超越别人 169
只有坚持到底才能迎来最后的胜利 172
第七章 爱情是一串没有结局的省略号 177
爱就勇敢说出来 179
有缘千里来相会，无缘对面手难牵 182
有一种爱，叫做放手 184
不爱了就散场，分手不需借口 187
如果爱，请深爱 189
第八章 婚姻是一个圈住自己隔开别人的圆 193
不选最好的，只挑合适的 195
不能相互体谅的婚姻不长久 198
婚姻没有配角，双方都需要关注 201
婚姻是场合作，需要双方努力 204
爱情可以感性，婚姻需要理性 207
爱是两个人的，婚姻则是两个家庭的 211
完美的婚姻，别人无缝可插 215
爱情玩的是心跳，婚姻扛的是责任 217
第九章 家庭是一盆需要精心操持的盆景 223
幸福的家庭是要用心“造”出来的 225
家是一个合唱团，谁都不能太张扬 227
温柔体贴的女人家庭生活最幸福 230
做贤妻也要做“美”妻 233
让丈夫宠爱一生 237
对孩子来讲，好父母胜过好老师 242
家庭暴力永远解决不了问题 246
唠叨是影响家庭幸福的最大隐患 250
相互包容是化解家庭危机的上上策 254