实训1 Windows的桌面和文件管理 1
第一节 桌面管理 1
任务一 设置个性化的桌面 1
任务二 改变“开始”菜单的各种设置 5
任务三 根据自己的习惯对任务栏进行设置 8
任务四 创建文件快捷方式 10
任务五 “回收站”的操作 11
第二节 文件管理 13
任务六 资源管理器的使用 13
任务七 如何操作文件和文件夹 16
任务八 搜索文件 20
实训2 Windows的系统设置和附件使用 22
第一节 系统设置 22
任务一 更改控制面板中的设置 22
第二节 实用附件 26
任务二 Windows XP的“附件”的使用 26
任务三 善用系统帮助功能 30
Windows知识拓展 31
任务四 利用“画图”工具制作宣传图 31
实训3 Word的基本操作 33
任务一 文档的基本设置 33
任务二 图形和艺术字的使用 46
任务三 样式和目录的使用 58
任务四 在Word中插入表格 61
任务五 对文档进行批注、修订和保护 66
任务六 文档页面设置 69
Word知识拓展 75
任务 七模板、域、邮件合并与宏的使用 75
实训4 Excel的基本操作 82
任务一 Excel工作表格式的编辑 82
任务二 在工作表中插入函数和图表 91
任务三 统计工作表中的数据清单 102
任务四 如何使用页面设置功能 109
Excel知识拓展 113
任务五 工作表的保护、数据有效性和审核工具 113
实训5 PowerPoint的基本操作 117
任务一 创建美观的演示文稿 117
任务二 为演示文稿设置动画和切换效果并控制其播放流程 129
PowerPoint知识拓展 139
任务三 使用PowerPoint制作电子相册 139
实训6 声音的处理 141
任务一 声音处理 141
实训7 Photoshop的基本操作（一） 146
任务一 用Photoshop工具处理和绘制图像 146
任务二 图像上各种文字效果的处理 151
实训8 Photoshop的基本操作（二） 158
任务一 图片的特效处理 158
任务二 使用蒙板为图像增加效果 163
Photoshop知识拓展 169
实训9 Flash动画制作 173
任务一 如何使用Flash制作逐帧动画 173
任务二 如何使用Flash制作形变动画 180
任务三 如何使用Flash制作运动动画 184
任务四 如何使用Flash制作运动动画和遮罩动画 188
Flash知识拓展 193
实训10 视频的处理 195
任务一 使用MovieMaker创建视频 195
任务二 使用MovieMaker编辑视频 197
实训11 局域网的组建 200
任务一 组建局域网 200
任务二 共享文件和打印机 207
实训12 Internet应用 210
任务一 使用IE浏览器 210
任务二 在因特网上搜索信息 215
任务三 收发电子邮件 218
实训13A 网站的建立和管理 223
任务一 制作一个简单的网页 223
实训14A 网页中的表格和框架 231
任务一 网页的排版与布局 231
实训15A 网页中的表单与多媒体 248
任务一 制作调查表 248
任务二 把多媒体添加到网页中 254
实训16A 网页特效制作 263
任务一 在网页中添加一些特殊效果 263
知识拓展 网站的发布 274
任务二 让别人看到自己的网站 274
实训13B 网站的建立和管理 277
任务一 制作一个简单的网页 277
实训14B 网页中的表格和框架 282
任务一 网页的排版与布局 282
实训15B 网页中的表单与多媒体 292
任务一 制作调查表 292
任务二 把多媒体添加到网页中 295
实训16B 网页特效制作 299
任务一 在网页中添加一些特殊效果 299
知识拓展 网站的发布 303
任务二 让更多的人看到自己的网站 303
附录 自测与模拟试卷 306
自测1 Windows自测题 306
自测2 Word自测题 307
自测3 Excel自测题 309
自测4 PowerPoint自测题 312
自测5 Photoshop自测题 314
自测6 Flash自测题 316
自测7 网页自测题 318
计算机一级考试模拟试卷（A） 321
计算机一级考试模拟试卷（B） 324
计算机一级考试模拟试卷（C） 327
计算机一级考试模拟试卷（D） 329