第一章 初学者须知 1
一、学习歌唱应具备的条件 1
二、学习歌唱应注意的问题 3
第二章 发声的基本原理 9
一、歌唱的呼吸 9
二、歌唱的发声 14
三、歌唱的共鸣 16
四、关于打开喉咙 19
五、歌唱的姿态 21
六、关于识别声部 22
七、纠正几种错误的发声 26
第三章 歌唱语言的训练 30
一、歌唱语言的规律 31
二、通过语言表达感情 39
第四章 怎样唱好一首歌 45
一、熟记歌词和歌谱 45
二、总的设计 47
三、细节的处理 49
四、表演与台风 53
第五章 关于“三种唱法” 55
一、民族唱法 56
民族唱法的特点 56
民族唱法的历史，现状和分类 57
二、美声唱法 63
美声唱法的特点 63
阉人歌唱时代 64
大歌剧时代 66
近、现代世界著名歌唱家 69
美声唱法在我国 71
三、通俗唱法 73
通俗唱法的特点 73
通俗唱法的现状和分类 75
当代世界著名歌星 76
第六章 歌唱发声的基本练习 81
一、母音练习 81
二、带字练习 88
第七章 怎样爱护嗓音 106
一、嗓音的保健 106
二、嗓音常见疾病与治疗 110
三、青少年变声期的嗓音保护 112
第八章 歌坛鸿雁——答歌唱爱好者问 114
一、如何报考高等艺术院校的声乐专业 114
二、怎样才能找到合适的声乐老师 115
三、怎样选歌 116
四、什么是艺术歌曲 117
五、什么是通俗歌曲 117
六、什么是“乐感” 119
七、歌唱时“模仿”完全不对吗 119
八、如何消除羞怯心理 121
九、歌唱者应具备哪些职业道德 121
十、残疾人能学习唱歌吗 122
第九章 论文集 128
一、我在声乐教学中的追求与探索 128
二、向民族声乐传统学习的点滴体会 138
三、江南吴歌及其演唱特色初探 144
四、我所理解的“美声唱法”——沈愫之女士讲学纪实 150
第十章 歌曲精选及其演唱提示 160
民族唱法歌例（五首） 160
唱支山歌给党听&蕉萍词 践耳曲 160
我的祖国&乔羽词 刘炽曲 163
蝶恋花&毛泽东词 赵开生曲 165
没有强大的祖国、哪有幸福的家&郁钧剑词 双江、士心曲 168
清粼粼的水来蓝莹莹的天&胡沙、田川词 马可曲 171
美声唱法歌例（五首） 175
祖国，慈祥的母亲&张鸿喜词 陆在易曲 175
我爱你，中国&瞿琮词 郑秋枫曲 177
英雄赞歌&公木词 刘炽曲 180
在银色的月光下&塔塔尔族民歌 182
啊！我的太阳&（意）蒂·卡普阿曲 尚家骧译配 184
通俗唱法歌例（五首） 186
中国，你往高处走&任红举词 吴旋曲 186
亚州雄风&张藜词 徐沛东曲 188
绿叶对根的情意&王健词 谷建芬曲 191
黄河源头&石顺义词 孟庆云曲 193
故园之恋&李川、亦尘词 付林曲 197
附图五幅 200