裔式娟：纺织女工的排头兵 2
王林鹤：高压电桥，我们工人不创造谁创造 11
马人俊：心系人民群众的忠诚卫士 20
林宗棠：蚂蚁啃骨头，绳子吊昆仑 28
刘海珊：勤奋人生造就传奇“蚁王” 36
杨富珍：岁月如织 44
彭加木：我愿做一颗铺路的石子 51
蔡祖泉：光明的使者 60
杨怀远：扁担挑起人生路 70
吴佩芳：只要把学校办好，就是“鸡毛飞上了天” 79
周小燕：站在人民一边，当好共产党员 89
王应睐：高风亮节的人民科学家 99
谷超豪：一位“站在山顶上，能看到全局”的人 107
吴孟超：看到病人恢复健康，我是最幸福的 116
汤钊猷：锲而不舍战癌王，妙术仁心济苍生 128
张涤生：从战地医生到整复外科开拓者 139
闻玉梅：我愿做医学科研路上傲霜挺立的“腊梅” 147
杨槱：始于船的信仰 154
曾乐：心“焊”中华 160
刘建航：我永远是一个为地铁事业奋斗的老兵 168
林元培：抓机遇，爱追问 176
朱志豪：心系黄浦江造桥，圆两岸住民百年梦想 184
阮仪三：古城保护神 194
张仲礼：一片赤心为祖国，忧国忧民系天下 203
巢峰：一生热情为《辞海》 210
施金苗：航天精神永相随 219
陈桂林：情系航天，此生不悔 227
罗荣怀：献身航空事业我无怨无悔 234
归墨：最值得骄傲的是我参与了上海国际航运中心的建设 245
周文波：我要走在前面 255
秦宝华：做好自己的工作，坚守自己的职责 264
包起帆：钻研源于工作，创新成就人生 272
李斌：做平凡工人，创非凡科技 282
黄以群：辛勤耕耘的证券交易守护者 291
朱践耳：夕阳无限好，梦想齐腾飞 299
袁雪芬：品洁如雪艺馥芬 307
谢晋：胶片内外的光辉 316
秦怡：很幸运能从事新中国的电影工作 325
于漪：坚守使命，真爱育人 338
何金娣：特教园里育桃李 346
俞卓伟：锐意改革创佳绩，鞠躬尽瘁为人民 354
孙海平：领跑在田径场上的人生 363
盛勇强：人民利益放首位，执法如山显公平 372
曹道云：一心一意为群众，俯首甘为孺子牛 379
姜亦山：与死神赛跑，完成生命的接力 387
公举东：奉献军营，完善人生 396
马桂宁：我要为顾客服务到终身 405
徐虎：辛苦我一人，方便千万家 414
郏芬芬：宁愿自己难，换来众人欢 420
陈扣娣：新时期的马路天使 428
吴尔愉：转变的是身份，不变的是责任 437
马卫星：绽放在车厢里的“白玉兰” 445
于井子：天使之心，点燃生命 455
陆文忠：作为一个村干部，就是要让老百姓过上好日子 465
吴世琪：“五星级”村官的良知与奉献 476
朱国萍：真心换民心，做居民贴心的“虹储人” 485
柏万青：“草根民星”的情怀 494
查文红：善之本在教，教之本在师 502
冯艾：用青春谱写一个女性志愿者的传奇之旅 509
朱雪芹：从打工妹到全国人大代表 520
方耀熊：革命一辈子，就是为了希望的明天 527
钱之广：我对中国馆有着深厚的感情 534
后记 543