第一章 曾国藩忍道心境：“好汉打脱牙，和血吞” 3
忍心术之一：“动心忍性，侧身修行” 4
忍心术之二：“静好心，才能忍住心” 26
忍心术之三：“少忍须臾，便不伤生” 45
忍心术之四：“息心忍耐为第一大要” 68
忍心术之五：“降龙伏虎，修身养性” 94
曾国藩忍心术运用技巧：“办大事的人胸怀要宽，肚量要大，能忍善忍” 114
第二章 曾国藩忍欲核心：“忍暗欲，苦筋骨” 131
忍欲术之一：“俭以养廉，直而能忍” 132
忍欲术之二：“小忍以待其定，退让以守其雌” 163
忍欲术之三：“惟谦退而不肯轻断，最足养福” 194
曾国藩忍欲术运用技巧：知足常乐，能忍自安 226