第一章 两情相悦，婚姻似水，甜蜜相处方显真 2
1．爱如酒，新时烈，久时醇 2
2．婚姻，得之如水，失之心碎 7
3．男人和女人，永不过时的话题 12
第二章 淡却昨日的激情澎湃，恋上今日的相濡以沫 20
1．从“心跳加速”到“左手握右手” 20
2．爱情有多远？激情有多久？ 26
3．莫为干枯的玫瑰落泪 31
4．保卫爱情，是一个人的战争 37
第三章 女人，要做爱情的调味料 42
1．爱情保鲜，婚前是男人的事，婚后是女人的事 42
2．做他时常心动的情人 46
3．做让他头痛的刁蛮公主 76
4．做他严格又慈祥的母亲 93
5．做他可以倾吐心声的朋友 106
6．做他最体贴入微的妻子 126
第四章 保鲜爱情，更要保鲜自己 152
1．做美丽的女人 152
2．做优雅的女人 165
3．做自信的女人 179
4．做上进的女人 193
第五章 男人的婚姻“天条” 206
1．男人心里那些事儿 206
2．不碰触婚姻的死穴 211
3．有些话，有些事儿，要永远成为你的秘密 235
结束语 如果爱，请深爱 243