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开篇语 4
Chapter 1．启程开始新的冒险 7
你是谁 10
自己做主 17
生命是一场冒险旅行 23
Chapter 2．为旅行做准备 27
旅行的目的地是哪里 30
正确的装备 36
衡量客观条件 42
规划旅行路线 46
Chapter 3．全速前进 51
对你的计划充满信心 54
开阔视野 60
克服障碍 63
勿忘“旅行药箱” 68
调整路线 71
Chapter 4．到达目的地 75
旅行获得的宝藏 78
漫游时间 80