上篇 低头看人生 3
第一章 低调能培养出好的心态 3
第一节 修身立德可以走宽道路 4
第二节 积水成渊终成大器 6
第三节 让自己的心态归零 9
第四节 敢做一个自嘲的人 10
第五节 虚心接受他人的批评 11
第六节 以平常心看待胜败 12
第二章 低头的人生智慧 13
第一节 低头实际为了抬头 14
第二节 羽毛没丰满，一定要学会低头 15
第三节 死要面子结果是活受罪 17
第四节 拿出耐心把“冷板凳”坐热 18
第五节 不做沽名的“霸王” 20
第六节 善于在缝中求生存 21
第七节 低头等时机不逞一时之能 22
第三章 人不畏其低就能孚众成王 25
第一节 以客观的心态审视他人 26
第二节 换一个角度去揣度别人 28
第三节 帮助他人维护面子 31
第四节 将他人的名字铭记于心 33
第五节 礼貌待人切不可怠慢他人 35
第六节 了解他人就从他人的兴趣入手 40
第四章 想立足于天地就要低头 43
第一节 放下身架会使高贵者更高贵 44
第二节 鹤立鸡群必被鸡啄之 45
第三节 矮人一截并不代表身份掉价 47
第四节 小丑为何能比过主角 48
第五节 名人一样要“弯腰” 49
第六节 葡萄的破碎是为了变成美丽的红酒 51
第七节 有才华的人为何变成了失败者 52
第五章 能忍才能出人头地 55
第一节 忍常人所不能忍的，必能成常人不能成的 56
第二节 冷静对待别人的诋毁 58
第三节 要有能屈能伸的个性 60
第四节 不争一时之气 62
第五节 去感谢折磨你的人 64
第六节 控制好情绪可以避免“情绪短路” 66
第七节 要有限度的忍耐 68
第六章 大智若愚的低头哲学 71
第一节 装糊涂是低头做人的好方法 72
第二节 “装傻”实际是为了保护自己 73
第三节 花半开、酒微醉是最好的状态 74
第四节 反应“迟钝”可以减少一些麻烦 76
第五节 成功或失败要有不揽功不推过的姿态 77
第六节 在嘻哈之间化尴尬为轻松 79
第七章 弯曲是一种境界 81
第一节 参天大树的根为什么往上长 82
第二节 水太满则溢而月太圆则亏 83
第三节 流入大海的小河都会转弯 85
第四节 太能干也会带来痛苦 87
第五节 将十二分的才华作一分的表露 88
第六节 保持谦卑是一种生存方式 89
第八章 锋芒不毕露，成功更容易 91
第一节 不显山不露水也是等待机会 92
第二节 别让别人知道你比他聪明 93
第三节 逞能会影响你的人气 96
第四节 有分寸地推销自己 98
第五节 个性太强会导致失败 100
第六节 不在他人的过错上卖弄自己 102
第七节 成全别人是一种美德 105
第九章 低头中的吃苦哲学 107
第一节 能吃菜根苦才可成大事 108
第二节 意志力是成功者的一种能力 109
第三节 重复能把简单的事做好 111
第四节 用磨难改变自我 113
第五节 将拼搏与动脑结合起来 115
第六节 付出多点就能使收获多点 116
第十章 以退为进是一种智慧 119
第一节 知止是明智的表现 120
第二节 放弃一条腿能保全一条命 121
第三节 把握好进退的脉搏 122
第四节 在进退之间随机应变 124
第五节 退一步是为了进百步 125
第十一章 用豁达的胸怀看待一切 127
第一节 吃亏是一种无形的投资 128
第二节 让别人占点“小便宜” 129
第三节 凡事不可较真认死理 130
第四节 暂时吃亏实际并不亏 132
第五节 与人分享能让自己幸福 133
第六节 吃眼前亏能赢得长远利益 134
第十二章 舍得和放弃是一种智慧 135
第一节 放弃可以成就人生 136
第二节 放弃是为了更好地找到目标 137
第三节 切不可贪恋小利益 139
第四节 懂得放下才能掌握当下 141
第五节 该忘记时不妨“忘记” 142
第六节 学做减法才能走得更远 143
第十三章 海纳百川有容乃大 145
第一节 既要帮助别人还要不绊别人 146
第二节 得意、失意全在自己 148
第三节 金无足赤，人无完人 150
第四节 要有一颗宽恕别人的心 153
第五节 化“敌”为友可铺出平坦的道路 154
第六节 不计前嫌就能重归于好 157
第七节 妥善处理好“恩与仇” 158
第十四章 用最真实的自己面对低头与出头的境遇 161
第一节 就算成功也不可傲慢 162
第二节 做人不可人前一套，人后一套 164
第三节 做人切不可口是心非 166
第四节 将你的真情展示给别人 167
第五节 用自己的真个性坦荡地生活 169
第六节 别让“虚名”连累了自己 170
下篇 出头的哲理 175
第十五章 话到嘴边留半句 175
第一节 三思而后言 176
第二节 多听少说是做人之道 177
第三节 不可将话说得太满 179
第四节 适当地打开沉默 181
第五节 给自己的秘密留个角落 182
第六节 让你的同事表现得比你优秀 183
第七节 身在职场别乱说话 186
第十六章 为人处世需“谨言慎行” 189
第一节 未雨绸缪可避免“亡羊补牢” 190
第二节 “防微杜渐”可预防“积重难返” 191
第三节 居安思危可化危为安 193
第四节 身在高位更要谨慎小心 195
第五节 由着性子行事只会增加灾难 196
第六节 深谋远虑才能防患于未然 198
第十七章 低头中的人情学 201
第一节 人情关系决定事情成败 202
第二节 必要时放下面子并向他人求助 203
第三节 为对方着想实为自己打算 205
第四节 以情动人更能办成事 206
第五节 央求要比婉求更有效 208
第六节 借用“光环效应”求人易成功 209
第十八章 低头一定要讲方圆 211
第一节 圆融之人通常不会恪守经验 212
第二节 圆融就是走捷径 213
第三节 方圆之人往往不被小节牵绊 215
第四节 圆滑还要有一定的度 216
第五节 方圆相通才能成功做人 217
第六节 外圆内方是做人的制高点 219
第十九章 低头也要有“心机” 221
第一节 有心机的人更易成功 222
第二节 有时吃回头草也不为过 223
第三节 记住“鹰立如睡，虎行似病” 224
第四节 做人要适度地伪装自己 226
第五节 柿子要挑软的捏 228
第六节 不用老做老好人 229
第七节 螳螂捕蝉黄雀在后 231
第二十章 做人要懂得“老二”哲学 233
第一节 能做扶梯的副手 234
第二节 做“老二”其实最牛 235
第三节 飞得高时要注意“软着陆” 236
第四节 绿叶并不比红花差 237
第二十一章 成功是一种厚积薄发的等待 239
第一节 埋头苦干是为了蓄势待发 240
第二节 虎头蛇尾注定要一事无成 242
第三节 再忙也得完成当天该做的事 244
第四节 与其抱怨不如奋发图强 246
第五节 跌倒之后一定要爬起来 247
第二十二章 才干要低调才能有作为 251
第一节 做人切不可恃才傲物 252
第二节 枪打出头鸟 253
第三节 过于优秀反遭他人嫉妒 254
第四节 有才华也有可能变为“病人” 255
第五节 逞能好强并不一定真有才 257
第六节 真正有才华的人不会自以为是 258
第二十三章 笑在最后才算真正的胜利 261
第一节 不能有比他人聪明的想法 262
第二节 在诱惑力中沉住气 263
第三节 未成事之前先不动声色 264
第四节 在机会面前说“NO” 267
第五节 看清了形势再与天地相斗 268
第六节 不轻易拿出自己的看家本领 269
第二十四章 感谢折磨你的人 271
第一节 与别人争斗不如充实自己 272
第二节 把折磨当成前进的动力 273
第三节 “蘑菇经历”是一笔财富 274
第四节 别把对手当敌人 275
第二十五章 在不露声色中得以升迁 277
第一节 不可做太过聪明的下属 278
第二节 不要替你的领导作决定 279
第三节 放低自己能使领导更高大 281
第四节 做一个能为领导解围的下属 282
第五节 在观察中向领导学习 283
第二十六章 合作需要宽容大度 287
第一节 互惠互利才能使人得到成长 288
第二节 学会妥协能使双方共赢 289
第三节 相信你的合作伙伴 290
第四节 为共同的利益做些事情 291
第二十七章 在对手面前也要适当“低低头” 293
第一节 像薛宝钗那样做人 294
第二节 为对手鼓掌并不代表你是弱者 296
第三节 让对手去做英雄 297
第四节 死敌见面也要注意礼貌 299
第五节 搞好关系就能够收获名利 300