一、家庭急救概说 2
家庭急救的意义 2
消除家中危险因素 2
怎样呼叫急救车 3
学会检测体温、脉搏、呼吸、血压 4
安全用药 5
配备家庭急救箱 6
生活习惯与急症 7
家庭和睦与健康 8
二、急危重症的救护 10
心肺复苏的方法 10
自动体外心脏除颤器（AED）的使用 12
心绞痛 13
急性心肌梗死 14
中风 14
休克 15
昏迷 16
晕厥 17
呼吸道异物堵塞 18
婴幼儿窒息 19
哮喘 20
癫痫大发作 21
中暑 21
发烧 22
急性中毒 23
安眠药中毒 24
灭鼠药中毒 25
有机磷中毒 26
食物中毒 26
酒精中毒 27
煤气中毒 28
三、常见损伤的救护 30
常见损伤 30
出血的种类 30
少量出血 31
严重出血 32
内出血 33
止血的辅助方法 34
鼻出血 34
外伤包扎 35
三角巾前臂悬挂包扎法 36
三角巾头部包扎法 37
三角巾手足包扎法 38
三角巾膝部包扎法 39
绷带包扎法 39
简单螺旋包扎法 40
螺旋返折包扎法 40
人字形包扎法 41
骨折 41
下颌骨骨折 42
锁骨骨折 43
上臂和肘关节骨折 43
前臂和腕关节骨折 44
手部骨折及脱位 45
肋骨骨折 45
骨盆骨折 46
大腿骨折 47
膝关节骨折 48
小腿骨折 48
足部骨折 49
断肢 50
脊柱损伤 50
关节扭伤 51
关节脱位 52
搬运患者 52
脚扎伤 54
宠物咬伤 54
蜂蝎蜇伤 55
眼内异物 56
皮肤烧烫伤 56
口腔、咽喉烧烫伤 57
化学物质造成的烧伤 58
触电 59
冻伤 59
四、传染病的预防 62
艾滋病 62
性病 63
肝炎 64
乙肝的化验检查 65
流感 66
甲型流感 66
非典 68
人禽流感 68
手足口病 69
结核病 70
流脑 70
细菌性痢疾 71
“红眼病” 72
五、应对意外灾害 74
预防地震和火灾 74
火灾的危害 75
救火的方法 76
火场逃生 77
火灾中的自救互救 78
地震的危害 79
地震逃生 79
地震后的自救互救 81
配备家庭防灾包 82
六、防范暴力伤害 84
学会报警 84
善处入室抢劫、盗窃 85
抵御暴力袭击 88
谨防性骚扰和性侵害 93
摆脱跟踪者 94
提防儿童被拐骗 95
应对恐怖袭击 96
附录：红十字运动简介 102
红十字运动的诞生 102
红十字运动的3个组成部分 102
红十字运动的7项基本原则 102
红十字运动的合法标志 103
“五八”世界红十字日 103
世界急救日 104
红十字会的应急救护教育 104