五畜促强壮 1
陆生类 1
1．养胃生津——猪肉 1
2．益气养胃——牛肉 12
3．补中益气——羊肉 21
4．补益气血——驴肉 30
5．保健美容——兔肉 37
6．壮阳补虚——狗肉 45
7．补虚益精——鹿肉 53
8．强筋活络洁肤——蛇 60
9．食补之王——鸡 67
10．滋阴补虚——鸭 75
11．抗癌补虚——鹅 82
12．健脑益智——鸽子 89
13．动物人参——鹌鹑 96
14．补虚抗衰——燕窝 101
水产类 109
15．海里人参——海参 109
16．补肾养血固精——虾 118
17．养筋活血——螃蟹 126
18．镇咳降压——海蜇 134
19．补养圣物——甲鱼 141
20．海味之冠——鲍鱼 147
21．蛋白之冠——鱼翅 154
22．补血养阴——乌鱼 161
23．降低血脂——干贝 167
24．健脾胃补肝肾——鲈鱼 172
25．健脾开胃益气——黄鱼 178
26．利五脏补中气——武昌鱼 185
27．温中补虚——鲥鱼 190
28．补痨益胃——鳜鱼 196
29．补肝养血——带鱼 202
30．开胃健脾——鲤鱼 207
31．通脉下乳——鲫鱼 213
32．祛风通络——黄鳝 220
33．暖胃抗衰——青鱼 226
34．祛湿补虚——鳗鱼 232
35．健脾利水——鲢鱼 237