第一章 绪论 1
第一节 大学生参加军训的目的和意义 1
第二节 大学生军训的内容标准 3
第三节 大学生入伍的相关政策 5
链接：其他国家大学生军训情况介绍 13
第二章 中国国防与现代军事思想 17
第一节 中国国防 17
第二节 中国现代军事思想 25
链接：西方军事思想发展简介 39
第三章 中国武装力量建设 42
第一节 中国人民解放军力量建设 42
第二节 中国人民武装警察部队建设 49
第三节 后备力量建设 54
第四章 军事高技术与信息化战争 58
第一节 军事高技术 58
第二节 信息化战争 66
第五章 军事专业技能训练 74
第一节 队列训练 74
第二节 武警擒拿格斗术与擒敌拳 97
第三节 单兵（班）战术训练 124
第四节 轻武器射击训练 140
第六章 综合军事技能训练 149
第一节 徒步行军与越野训练 149
第二节 野外宿营与生存训练 152
第三节 战场救护训练 164
第四节 心理行为训练 172
第七章 新时期军队文化活动 178
第一节 新时期军队文化活动概述 178
第二节 军队礼仪 186
第三节 军队音乐 191
第四节 军队竞赛 194
第五节 军事文化沙龙 198
第八章 军训组织与管理 204
第一节 军训组织 204
第二节 军训管理 205
第三节 军训保障 208
附录一 军队经典歌曲摘录 211
附录二 军训之歌（原创） 216
后记 217
参考资料 219