第一章 空杯心态：唤醒生命的活力 2
清空自己，把过去归零 2
在内省中走上“另一条街” 5
无论何时，都要在心底留个“空杯子” 7
归零，站在低处思考 9
厚积薄发，人生要耐得住寂寞 13
学习应该成为一生的事业 17
第二章 务实心态：夯实人生的厚度 20
思想只有落到实处才有价值 20
付出和收获是守恒的 22
务实肯干，成功的一条捷径 25
没有行动，梦想就是空谈 27
坚持到底，困难就意味着机会 30
集中精力，专注一件事 33
及时行动，绝不拖延 38
第三章 强者心态：铸就人生的硬度 42
无关外在，强者是内心的强大 42
强者是苦难学校的毕业生 46
呼唤“野性”的“狼道精神” 50
坚强执着的“阿甘精神” 54
飞出“金丝笼”，变成独立的“雄鹰” 57
破釜沉舟才能绝处逢生 60
第四章 共赢心态：给生命一个跳板 64
共赢是卓有远见的成功心态 64
不要用个性的“刺”孤立自己 67
多用“我们”这个词 71
亮出你诚信的“信用卡” 75
欣赏别人的事业风景 78
牵手合作，开创共赢局面 81
第五章 创新心态：超越自我的极限 86
创新就是一种“破门而出”的心态 86
垃圾与黄金，只有一步之遥 88
“懒惰”的智慧 93
让创新成为一种持续的活动 97
破除守旧，以“已变”应万变 100
不断更新你的“知识库” 103
问题，通往创新之门的必经之路 106
第六章 积极心态：驱动生命不懈前行 110
没有任何人能够改变你，只有你自己 110
永远保持“不服老”的精神 113
世间没有太多的不可能 116
空虚是对心灵的无形毒害 119
把每一天都当成最后一天 122
积极进取，让生命充满无尽的动力 126
第七章 乐观心态：带给生命一片阳光 130
真正的乐观来自自我肯定 130
微笑是通向快乐的捷径 133
摆脱下一刻，生活在此刻 137
过去的不要总是再搬出来 141
心境转移的四个方法 144
学会“幸”灾“乐”祸 148
第八章 感恩心态：营造生活的温度 154
心中有爱，才能感恩这个世界 154
为他人着想，也就是为自己铺路 157
珍惜拥有的，把握能把握的 160
感谢生命中的对手，甚至敌人 163
对那份填饱你肚子的工作心怀感激 167
第九章 包容心态：送人星光，照亮自己 170
设身处地为别人着想 170
得饶人处且饶人 173
释放压力，是对自我的包容 176
己所不欲，勿施于人 179
上善若水，厚德载物 182
放大心量，广纳百川 185
把恩惠记住，把怨恨洗去 189
第十章 平和心态：守住内心的天平 192
淡定地对待人生得失 192
知足常足，知止常止 196
没有鞋穿，至少脚还在 199
平和的“糊涂经” 202
非淡泊无以明志，非宁静无以致远 207
守住内心的天平 211