第1章如何化解工作中的牢骚满腹 2
泰然自若面对批评 2
不陷入瞎忙窘境的办法 4
人手不足是获得好评的绝佳时机 7
通过写博客来排解职场压力 10
摸不清上司的期望就不会受到好评 13
巧妙拒绝讨厌的工作 15
对上司不要有太多的期待 18
对恶劣无能的上司要绵里藏针 21
有策略地向你的上司倾诉不满 24
克服不理想的人事变动带来的消极堕落情绪 27
不要在愤愤不平时跳槽 30
面试时不伪装自己 33
自主创业是一场综合战 36
第2章如何提高自己的成长速度 42
产生差距的第一步在入职阶段 42
工作经验决定工作能力 45
年轻人要隐藏自己的稚嫩 48
准确把握年轻人的嗜好 51
锁定一个目标，绝对不动摇地坚持 54
与其攀附权贵，不如多结识具有远大理想的人 57
与其效仿，不如自己成为工作楷模 60
普通员工也要具备管理者的视野 63
忍耐力是胜出职场竞争的不二法门 66
无论如何都要在工作中保持激情 69
职业生涯需要持续而适度的激情 72
消除竞争中的自卑感 74
别在爱慕虚荣中陷入被孤立的绝境 77
普通人比天才更适合经营企业 79
学会抉择不该做的事 82
优秀成员越多的小组越容易失败 84
越善于标榜自我越容易得到提拔 86
提防那些没有被派系招揽的人 88
女性更应该争取管理职位 91
第3章如何顺利地沟通双方的意见 96
商务礼仪中必须把握好距离 96
沟通能力通过笑脸来辨识 98
写邮件的能力与说话能力同样重要 101
充分运用博客的高效传播力 103
谈判桌上避免“被结束” 105
企划介绍要一边同对方交流，一边自己解说 107
谈判中的“赞不绝口”是偷懒的交谈方式 110
不要忽视应酬与聚餐 113
第4章第一次做上司，怎么办 118
极力且频繁地褒奖你的下属 118
适当批评可获得下属的信赖 120
用心培育对你未来的工作有帮助的新人 123
上司不必做虚张声势的事 125
甩手掌柜最容易被人唾弃 127
与其只提策划案，不如让下属去实践 130
管理职位与专业技能职位平衡发展 132
承受孤独和直面他人的批评是成功的前提 135
第5章怎样才能实现自己的构想 140
勤于在日常工作中搜集信息 140
顾客需求并不是商业的全部 142
模仿他人是成功的捷径 145
总结自己的“失败模式” 147
不要盲目轻信他人的夸奖 150
会议也要经常推陈出新 153
重要会议要提前模拟演练 155
处理好“蜜枣”和“巴掌”的关系 157
让野外集训改变你的视角 160
第6章怎样才能取得立竿见影的效果 164
难以完成的目标促进自我成长 164
给自己设定工作期限 166
集中精力完成工作的模式 169
善于做笔记的人更容易获得信赖 171
善于信息共享的人才出类拔萃 173
产生问题时，马上划定底线 176
与公司关系冷淡容易导致员工道德低下 178
用排名来激发斗志 179
创造有说服力的环境比说话技巧更重要 182
在公司制度与口号上多花心思 184
第7章怎样从休息中实现自我成长 188
阅读不感兴趣的内容降低信息的片面性 188
不要盲目相信 190
利用移动时间阅读商业书籍 192
有价值的书一定要多读几遍 194
忽视移动商品市场将会被时代淘汰 196
麻将有助于带来商业灵感 198
花钱投资比存钱更容易让人成长 200
发自内心地享受应酬 202
办公室恋情值得鼓励 205
不应强行将公私分开 207