第一章 明白建立常规的“道”，成就孩子心灵健康发展 1
一、不管成人社会还是孩子世界的游戏，规则的形成都是一样的 2
二、良好的常规发展是建立正面自我形象的基础，成就心理健康的基石 5
三、懵懂期的孩子需要的是安全感和环境的一致性、清晰性和重复性 7
四、无意识反抗期的孩子需要的是归属感和自主权 9
五、有意识反抗期的孩子需要的是对集体的荣誉感和参与权 11
六、大班额或特殊行为孩子常规教育的“道” 13
第二章 掌握建立常规的“法”，踏出轻松工作的第一步 15
一、没有常规就没有教育 16
二、看得见的显性常规 24
三、看不见的隐性常规 25
第三章 懵懂期孩子只要建立了安全感，就会在环境暗示中形成常规 29
一、概述 30
二、促使新生对环境产生熟悉感的策略及方法 31
三、促使新生对环境产生规律感的策略及方法 39
四、开学后，可以运用一些方法有效强化，建立孩子的安全感 43
五、情绪波动孩子的处理方法 46
第四章 无意识反抗期孩子只要有集体归属感，就会在引导性环境中内化规则 49
一、确定班集体认同的目标是归属感建立的基础 50
二、归属感的建立是内化规则的关键 54
三、要重视家园合作 62
四、引领幼儿进行深层次的学习活动 71
五、班级老师要合理分工与合作 73
第五章 有意识反抗期孩子只要有集体荣誉感，就会在自主环境中掌握规则建立的方法 77
一、建立个人和集体荣誉感的方法 78
二、让孩子明白民主建立规则的方法，以及投票的方法和意义 92
三、家庭教育必须配合好才能使优质素质得以保持和延续 98
第六章 幼儿园老师建立常规要注意的事项 107
一、小班 108
二、中班 118
三、大班 126
第七章 父母在家里可以这样做 131
一、爸爸妈妈先要理解的道理 133
（一）观念要澄清：有“规矩”和尊重孩子不矛盾 133
（二）态度要积极：不急不躁，跟随孩子的步伐 134
（三）行为要坚持：每次间断都可能成为新的借口 135
二、爸爸妈妈在家里可以这样做 136
（一）给孩子正面的言行，让他们在自己身上学习积极的经验 136
（二）给孩子有序的环境，让他们感受到安全并习惯整洁 142
（三）延迟满足，让孩子体验等待，从而变得有耐心 147