第一章 以自信为信仰，才能做最好的自己1．总是模仿别人，最终会失去自己 3
2．把“我能行”作为人生座右铭 5
3．正确认识自己是建立自信的前提 8
4．自卑的人看不到自己的力量 12
5．做人当自强，遇事靠自己 14
6．自信是成功的第一秘诀 16
7．让自己的“闪光点”灿烂起来 19
8．相信“天生我材必有用”，逐渐摆脱自卑 22
9．不要在乎别人的评价，做最好的自己 24
第二章 活在自己的剧本中，才能演好自己的角色1．千万不可以己之短比他人之长 31
2．充分展现自己的优势，就会散发无穷魅力 33
3．不必掩饰心灵的“阴影” 35
4．保持率性，按自己的方式生活 36
5．选择什么样的目标，就会得到什么样的结果 38
6．世界上永远都没有“完美” 42
7．正视自己的弱点，把缺陷转化为优势 44
8．依赖他人就是束缚自己，否定自己 46
9．当下拥有的就是最宝贵的 48
10．我行我素，别让外界因素干扰自己的意志 50
第三章 不管别人在不在乎你，你要在乎你自己1．平平淡淡、从从容容才是真 57
2．与其在小烦恼中自扰，不如坦荡从容地面对 60
3．人生不但要拿得起，还要放得下 62
4．为苦闷寻一个最佳的发泄方式 65
5．别把简单的事情复杂化 68
6．给自己寻找一个简单快乐的理由 69
7．天外有天，何必处处超过他人 71
8．退而求其次，不必追求尽善尽美 74
9．时时拥有一颗轻松自得的心，让身心得到自由 76
10．拥有快乐的心态，就会拥有快乐的人生 79
11．“不”字说出口，人生少烦忧 81
12．欲望是填不满的沟壑，谁也不可能占有整个世界 82
13．习惯于失去，往往能从失去中获得 85
第四章 炼就健康的体魄，拥有做好自己的资本1．科学保养，保证身体健康 91
2．卖力气不如好方法，要依靠大脑工作 93
3．失去健康，就失去了一切 97
4．千万别做“工作狂” 99
5．劳逸结合，让身体得到充分休息 103
第五章 内心足够强大，才能不断超越自己1．梦想是成功的开端，放弃意味着美梦中断 109
2．自我激励是一种不断进步的动力 110
3．别让机遇从眼前一闪而过 113
4．成功需要经过内心的痛苦和皮肉的磨炼 116
5．忘记过去的成就，才能保持前进的姿态 118
6．采取逆向思维，往往会取得意想不到的效果 120
7．激情是一种能量，可以改变人生的命运 122
8．路就在自己的脚下，需要我们勇敢地面对 124
9．世界没有救世主，幸福要靠自己去追求 126
第六章 听从内心的召唤，开创属于自己的事业1．人生没有目标，犹如航海没有灯塔 131
2．想成功，就要驾驭自己的目标 134
3．描绘自己理想中的环境 135
4．即使借助他人之力，也要向自己的目标前进 137
5．有目标才会找准方向、少走弯路 140
6．给自己一个明确的人生目标，迫使自己去努力 143
7．如果目标不可行，就要适时地降低它 146
8．找准自己的位置并付出努力，事业一定会大放异彩 149
9．选择适合自己的成功捷径 152
第七章 经历风雨的洗礼，生命才会变得绚丽多姿1．失败是一种心灵的考验，可以让人变得更加坚强 157
2．胜不骄，败不馁，不可永远笼罩在失败的阴影中 159
3．走自己的路，便可看到美丽的风景 160
4．痛苦并不是我们的敌人，而是我们的朋友 163
5．人最大的敌人就是自己 165
6．客观地评价自我，千万不可虚度年华 168
7．内心崩溃是失败的源头 172
8．失败者寻找借口，成功者吸取教训 176
9．逃避困难的人，永远逃避不了失败的命运 179
10．经历的磨难越多，经验就会越多 182
第八章 不断修正自己，才能一步步完善自我1．戒骄戒躁，永远保持谦虚的美德 187
2．自省是改正错误、提高自己的有效途径 190
3．接纳自己和生活，让每一天都充满阳光 192
4．要有敢于承认错误的勇气 194
5．人生不允许犯同样的错误 197
6．正确地审视自己，人贵有自知之明 200
7．送人玫瑰手有余香，帮助别人就是帮助自己 202
8．不断提升自我，养成良好的习惯 205
9．站在别人的角度看问题 207
10．自己的态度决定自己的人际关系 210
11．长得寒碜无所谓，活得洒脱最重要 212
12．珍惜拥有的，善待自己，就会活得快乐 215
第九章 比别人多努力一点点，就会超过别人一大步1．坚持是从失败走向成功的转折点 221
2．无论多大的目标，都要以“勤奋”和“坚持”来实现 223
3．没有耕耘，就没有收获 225
4．懒惰者与成功无缘 226
5．与其等待机会，不如主动创造机会 229
6．确立目标后就要立即采取行动 232
7．做正确的事情，把事做好，立即做 234
第十章 百忍方能成金，能忍才是真正的英雄1．能忍耐的人，可以得到自己想要的东西 241
2．用“忍耐”激励自己，促使自己不断前进 244
3．在心田种一棵忍耐之树，就会收获成功的参天大树 246
4．一忍制百辱，一静制百动 248
5．陷入尴尬、困苦的境地时，要学会忍耐 251
6．控制情绪可以柔克刚 253
7．百忍成金，小不忍则乱大谋 256
8．忍辱负重者将会一鸣惊人 258