序篇 1
卡耐基纪事 2
第一篇 人际关系与成功人生 2
人际关系的重要性 2
卡耐基的成功人生标准 5
拥有成功人际关系的条件 9
第二篇 发展个人健康心理（一）克服恐惧 16
找出恐惧的来源 16
心理的建设 18
行为的建立 22
第三篇 发展个人健康心理（二）克服忧虑 28
分析忧虑的起因 28
排除忧虑的方法 32
第四篇 发展个人健康心理（三）克服倦怠感 48
倦怠感从何而来 48
如何避免倦怠 52
第五篇 建立良好的沟通技巧（一）说话技巧 66
声音的魅力 66
肢体的应用 72
对话技巧 76
第六篇 建立良好的沟通技巧（二）演说技巧 90
上场前的心理建设 90
资料的准备 94
写下演讲稿 97
上台演说的技巧 102
第七篇 成为一个受欢迎的人 109
人与人相处的诀窍 109
如何让别人喜欢你 112
第八篇 成为一个具有影响力的人 129
达成共识的技巧 129
影响他人的技巧 136
纠正他人错误的技巧 140
激励他人的方法 148
第九篇 职场上的成功人际关系 156
抱怨处理 156
谈判策略 159
达成合作的方法 161