第一章 20几岁，吃得苦中苦，方为人上人 3
20几岁要以吃苦为乐 3
吃得苦根，百事可做 6
勤能补拙是良训，一分辛苦一分财 9
经受世事艰辛，等到苦尽甘来 12
必须争分夺秒地去利用时间 15
双脚踏到实地，才能跳得高远 17
机会之神只钟情于埋头苦干的人 21
即便是小事，你也要全力以赴 23
付出一分汗水，就能得到一分收获 25
第二章 20几岁，厚道本分，不怕吃亏吃亏 31
是一种高明的做人策略 31
吃亏事小，信誉事大 33
越想占便宜，往往越占不到便宜 37
把吃亏当作你付出的本钱 39
能透视“亏”后的“福” 42
安心吃亏，积累你的福气 45
主动吃亏化被动为主动 47
吃得起眼前亏的才算好汉 49
自己吃亏是调动他人的妙招 51
善于从“吃亏”中明哲保身 53
吃亏忍怒，得来幸福 55
讲究吃亏的方式与技巧 58
第三章 20几岁，要懂得保护自己，谨言慎行是妙方 63
做一个有心人，多看多听少开口 63
不可不露，也不可太露 66
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行 69
学会变通是一种自保策略 71
一听二思三张口 74
世俗一点，适应社会 77
择友要慎，学会清除人脉中的“杂草” 80
最糟糕的受骗莫过错识人 83
保持距离，亲密有度 86
第四章 20几岁，经得起风雨的历练，做战胜挫折的勇士 91
饱受风浪考验的海鸥能搏击海空 91
即使失败，也不能让人生平庸 94
一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望 96
不畏挫折，直至成功 98
最曲折的路有时最简捷 101
从挫折中汲取教训 104
在失败中让自己强大起来 106
失败了更要昂首挺胸 108
逆境之中更要挺起 111
失败是到达较佳境地的第一步 114
像恭候成功那样恭候失败 117
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事 120
第五章 20几岁，培养忍耐力，百事皆圆融 125
忍耐生活的考验，历练成功的色泽 125
忍得小事，息事宜人 128
忍者以宽容笑对人生 131
培养忍耐力，不轻易发怒 133
智忍成就人生，愚忍削足适履 135
咽下这口气，就没有解决不了的问题 138
“屈”是“伸”的准备和积蓄的阶段 140
忍耐是审时度势的策略 143
从让步开始，以胜利告终 145
主角配角都要能扮演 148
理性的妥协，隐性的忍耐 150
第六章 20几岁，学会为自己铺路，领悟人际的奥妙 155
交际能力是一生都要历练的本事 155
多个朋友多条路，多赢得真心朋友 158
学会利用人脉价值，在关系中寻找机遇 160
人际交往搭建成熟舞台 164
关系之路无限广，万条大路通罗马 165
积累你的人脉存折 168
播下种子就有收获 171
与优势互补的人建立友谊 174
人脉是强大竞争力 177
掌握与人沟通的本领 179
第七章 20几岁，储备知识，经营出有声有色的人生 185
积累经验，把自身能力的“蛋糕”做大 185
知识储备就是石头变成金子的“生产力” 188
千招会，不如一招熟 191
全方位地发展自己 193
必须要让自己具备核心竞争力 195
掌握高人一等的专业技能 198
激发大脑潜在的能力 201
具备自我学习的能力 205
贵在“与众不同” 207
第八章 20几岁，当闯则闯，善于抓住机遇 213
趁年轻多闯一闯 213
人生在于创新，创新必然包含冒险 215
机遇总是光临有毅力的人 218
抓住万分之一可能的机遇 221
培养自己灵敏的触觉 224
创造机遇，需要过人的洞察力和预见力 227
要独具慧眼，适时抓住机遇 231
主动开启机遇的大门 234
为了机会必须充实自己 237
机遇相当，就看你如何把握 239
面对机会时要果断出手 242
第九章 20几岁，注重定位，找准人生的发展方向 249
成功就在你胜任愉快的地方 249
必须有人生规划 252
找到人生坐标，获得成功的优先权 255
咬定青山不放松 258
想超越自己，就得有点“疯劲” 261
有追求人生才会更优秀 265
勇于向未知的事物挑战 268
细分目标，让梦想越走越近 272
确立目标要遵循的原则 275