《外国人也读得懂的中医保健书》PDF下载

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  • 作  者:(英)潘萝·欧迪著;孙建光,滕华敬,宋红波,田财军译
  • 出 版 社:青岛:青岛出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787543646872
  • 页数:135 页
图书介绍:本书针对普通读者,让其轻松学会中医养生观念的入门书。

中医的起源、基础理论与诊断 7

中医的发展史 7

阴阳学说 10

五行学说 12

五脏 14

六腑 18

七情 20

构成人体的基本物质 22

经络 28

外感病因 32

内伤病因 34

中医病机 36

中医诊断 38

外感疾病的诊治 44

内伤疾病的诊治 46

发现症状 48

中医疗法 51

中草药 51

中药的性味归经 52

中药的服用 55

中药 57

奇特的中药 86

针灸的起源 88

现代针灸运用 90

耳针和艾灸 92

其他传统中医疗法 94

中医保健 99

健康饮食 99

温阳食物 100

滋阴食物 102

美味佳肴 104

保健食谱 106

滋补粥 110

药酒 112

推拿保健 114

指压疗法在家庭治疗中的运用 116

生命之气 126

源于太极的内部平衡 130

练习太极 132

太极与健康 134