第一章 颜氏与家训：解码名门望族的家教基因 1
第二章 老祖宗怎么教孩子：好父母胜过好老师 13
第三章 怎样管理家庭：好家庭胜过好学校 27
第四章 人际关系法则：懂礼貌的孩子更受欢迎 39
第五章优选朋友就是优选人生：成长的道路上要敬慕贤才 55
第六章 学习是人生头等大事：爱读书的孩子才会走向成功 65
第七章 掌握学习的钥匙：会读书的孩子更容易成功 77
第八章 怎样去做人：好名声是如何建立的 87
第九章处世要务实：脚踏实地才能走上坦途 97
第十章 做事的总原则：领悟中庸的力量 107
第十一章划定欲望的边界：懂得满足的人更接近幸福 119
第十二章讲究生命的品质：古人的养生之道 129
《颜氏家训》原文注读 141