第一章 认识糖尿病 14
什么是糖尿病？ 14
什么是血糖？ 14
什么是胰岛素？ 15
胰岛素抵抗与胰岛素抵抗综合征 15
我国糖尿病的发病情况及特点 17
糖尿病的危害 18
哪些人容易得糖尿病？ 19
糖尿病的诊断 20
血糖升高不一定就是糖尿病 21
糖尿病的分类 22
糖尿病的症状 24
认识妊娠期糖尿病 25
妊娠期糖尿病的诊断 26
如何预防妊娠期糖尿病？ 27
老年糖尿病的特点 28
儿童和青少年糖尿病 29
怎样检验尿糖？ 30
尿糖阴性不能排除糖尿病 32
尿糖阳性不一定是糖尿病 33
糖尿病遗传吗？ 33
糖尿病患者能否结婚生子？ 34
糖尿病目前不能根治但可以有效控制 35
第二章 糖尿病患者自我监测与就医须知 38
定期就诊专科门诊 38
多长时间应该就诊一次 39
就诊不只是开药 39
就诊前糖尿病患者的准备 40
糖尿病患者应进行空腹血糖监测 41
为什么要进行餐后2小时血糖测定？ 41
葡萄糖耐量试验及其结果判定 42
糖化血红蛋白测定的意义 43
尿白蛋白测定的意义 46
测定尿酮体的意义 47
糖尿病患者应坚持记录血糖监测日记 47
自我监测血糖的操作方法 48
取血测量血糖前，不必用酒精消毒手指 49
开封的血糖试纸应在3个月内用完 49
糖尿病患者检测血压的意义 50
如何正确测量血压？ 50
糖尿病患者至少每年检查一次血脂 51
糖尿病患者血脂要达标 52
糖尿病患者每天、每月、每年应注意什么？ 53
什么是动态血糖监测？ 54
哪些人需要做动态血糖监测？ 55
得了脂肪肝别忘查血糖 56
饥饿=低血糖吗？ 57
糖尿病患者在什么情况下需要住院？ 58
病历上的“IGT和“IFG”是什么？ 59
“IGT”和“IFG”人群的生活方式和药物干预 60
糖尿病的综合控制目标 60
第三章 糖尿病患者饮食指导 62
糖尿病患者饮食治疗的目标和原则 62
糖尿病饮食治疗“三步曲” 63
糖尿病的各种饮食量计算法 64
什么是食品交换份法？ 65
食物的血糖生成指数 66
影响食物血糖生成指数的因素 67
自制低血糖生成指数食物 68
糖尿病饮食治疗的四大误区 69
糖尿病患者常见的饮食误解 70
糖尿病饮食治疗十大黄金法则 72
糖尿病患者怎样喝水？ 73
膳食纤维与糖尿病 73
糖尿病患者需补充微量元素 74
糖尿病患者选择哪种油脂好？ 76
糖尿病患者如何低盐饮食？ 76
糖尿病患者主食吃得越少越好吗？ 77
糖尿病患者应如何吃粗粮？ 78
为什么糖尿病患者应少嗑瓜子？ 79
南瓜子降糖的观点是错误的 80
糖尿病患者适量吃鱼可防冠心病 80
糖尿病患者能吃蜂蜜吗？ 81
糖尿病患者水果五不吃原则 82
糖尿病患者能用蔬菜代替水果吗？ 84
糖尿病患者可以喝茶吗？ 85
糖尿病患者不宜多饮酒 86
糖尿病患者能吃糖吗？ 87
“无糖月饼”真的不含糖吗？ 88
哪些甜味剂适宜糖尿病患者？ 88
糖尿病患者宜饮牛奶 89
糖尿病患者饮牛奶要合理 89
糖尿病患者如何食用豆类食品？ 90
糖尿病患者可以吃薯类食品吗？ 91
糖尿病患者节日期间饮食须知 92
糖尿病患者赴宴应注意什么？ 93
肥胖糖尿病患者的饮食控制 94
消瘦糖尿病患者的饮食控制 95
老年糖尿病患者如何控制饮食？ 95
妊娠期糖尿病饮食六注意 96
糖尿病患者在控制饮食时饥肠难忍怎么办？ 98
糖尿病并发骨质疏松患者的饮食调理 98
糖尿病并发高血压患者的饮食调理 100
糖尿病合并高血脂患者的饮食调理 100
糖尿病便秘患者的饮食调理 101
糖尿病合并痛风患者的饮食调理 102
糖尿病肾病患者的饮食调理 103
糖尿病肾病患者别吃豆制品 104
第四章 糖尿病患者运动指导 106
体育锻炼有益于糖尿病的治疗 106
运动对血糖的影响 106
糖尿病运动疗法的禁忌 107
糖尿病患者不宜做剧烈运动 108
糖尿病患者运动时间的选择 109
糖尿病患者为什么不宜晨练？ 109
运动治疗糖尿病间隔别超过3天 110
糖尿病患者的运动有讲究 111
如何提高运动的积极性？ 112
糖尿病患者运动前的注意事项 113
糖尿病患者运动中的注意事项 114
糖尿病患者运动后的注意事项 115
运动治疗效果的判断 116
糖尿病肥胖患者进行减肥锻炼应注意什么？ 117
青年糖尿病患者的运动处方 118
中老年糖尿病患者的运动处方 119
糖尿病患者宜做有氧运动 120
夏季糖尿病患者怎样正确运动？ 121
冬季糖尿病患者怎样正确运动？ 122
糖尿病患者步行运动小贴士 124
游泳锻炼对糖尿病的益处 125
糖尿病患者爬山七项注意 126
家务劳动能代替运动治疗吗？ 127
踢毽子能降血糖吗？ 127
患糖尿病的儿童可以参加哪些体育锻炼？ 128
妊娠期糖尿病的运动疗法 129
有心肌梗死病史的糖尿病患者如何运动？ 130
糖尿病眼病患者运动须知 131
糖尿病足患者运动须知 131
第五章 科学用药治疗糖尿病 134
常用口服降糖药有哪些？ 134
糖尿病患者应根据病情选择治疗药物 135
不同降糖药的口服时间不同 137
哪些情况不宜口服降糖药？ 138
老年糖尿病患者不宜用哪些降糖药？ 138
糖尿病患者用药时要注意些什么？ 139
什么情况下应慎用或停用口服降糖药？ 140
长期口服降糖药会损害肝肾功能吗？ 141
如何监测降糖药的疗效？ 141
清晨血糖高勿擅自加服降糖药 142
小剂量阿司匹林应作为糖尿病的基础用药 143
口服降糖药物失效的主要原因 144
哪些人需要胰岛素治疗？ 145
2型糖尿病什么情况需用胰岛素治疗？ 146
胰岛素的种类有哪些？ 147
胰岛素的给药方式 148
胰岛素注射时间的学问 149
注射胰岛素时应该注意的问题 151
如何调整胰岛素的剂量？ 152
如何减轻注射胰岛素的疼痛？ 153
怎样储存胰岛素？ 154
什么是胰岛素泵？ 155
胰岛素泵治疗的优点 156
胰岛素泵治疗适用于哪些患者？ 157
胰岛素过敏怎么办？ 158
哪些糖尿病患者可以使用中医药治疗？ 159
中医药治疗糖尿病的三个提醒 161
降血糖的中药有哪些？ 162
按摩辅助治疗糖尿病 163
糖尿病患者什么情况下不能针灸？ 164
老年糖尿病的治疗特点 165
妊娠期间糖尿病的管理 166
儿童1型糖尿病的治疗方案及原则 167
儿童2型糖尿病的治疗方案及原则 168
糖尿病合并高血压患者常用的降压药 169
糖尿病血脂异常患者可用哪些药物？ 170
肝源性糖尿病患者用药时要注意些什么？ 172
第六章 糖尿病并发症的预防与治疗 174
糖尿病可以引起哪些并发症？ 174
糖尿病的急性并发症有哪些？ 175
糖尿病慢性并发症有哪些？ 176
糖尿病慢性并发症的危害 177
如何延缓糖尿病并发症？ 178
冬季夜间低血糖易高发 179
糖尿病患者发生低血糖时如何急救？ 180
怎样预防糖尿病低血糖症？ 181
怎样预防糖尿病酮症酸中毒？ 182
怎样预防糖尿病非酮症性高渗综合征？ 183
怎样预防糖尿病乳酸性酸中毒？ 183
为什么糖尿病易并发感染？ 184
糖尿病妇女应预防尿路感染 185
糖尿病患者为什么容易发生外阴炎？ 186
糖尿病患者应警惕无痛性心肌梗死 186
糖尿病并发脑血管病的危险因素有哪些？ 187
糖尿病并发脑血管病的诱发因素是什么？ 188
糖尿病患者怎样预防脑血管病？ 190
什么是糖尿病肾病？ 190
如何预防糖尿病肾病？ 192
糖尿病患者易并发眼病 193
糖尿病眼病重在预防 194
糖尿病容易引起白内障 195
糖尿病患者易患外周动脉疾病 196
发生糖尿病足的危险因素 197
糖尿病患者为什么容易并发骨质疏松症？ 198
糖尿病患者该如何防治骨质疏松？ 199
糖尿病患者该如何预防骨关节病？ 201
糖尿病并发肝病的防治 202
糖尿病与口腔疾病的关系 203
糖尿病患者便秘危害多 204
糖尿病患者如何防治便秘？ 205
糖尿病常引起哪些性功能障碍？ 206
糖尿病患者在性生活前应做哪些准备？ 207
糖尿病患者合并尿潴留的自我防治 207
第七章 糖尿病患者的心理调适与生活调养 210
糖尿病患者容易陷入哪些心理误区？ 210
糖尿病患者如何进行心理调适？ 210
糖尿病患者心理治疗有哪些常用方法？ 211
如何发现糖尿病合并抑郁症的蛛丝马迹？ 212
如何对儿童糖尿病患者进行心理调适？ 213
糖尿病患儿的父母应该怎么办？ 213
如何对青年糖尿病患者进行心理调适？ 214
中年糖尿病患者如何进行心理调适？ 215
糖尿病患者在接受心理治疗时应注意哪些问题？ 216
糖尿病患者有必要培养一定的兴趣和爱好 216
糖尿病患者应该建立糖尿病卡 217
糖尿病患者旅游应做的准备 218
糖尿病患者应建立疗养手册 219
避孕时应注意监测血糖 220
糖尿病患者怀孕时应注意什么？ 220
糖尿病孕妇在哪些情况下应该终止妊娠？ 222
糖尿病患者要特别注意个人卫生 222
为什么糖尿病患者要戒烟？ 223
糖尿病患者应如何保护眼睛？ 224
糖尿病患者的口腔护理 225
糖尿病患者足部护理要点 226
糖尿病患者足部擦伤时怎样处理？ 227
糖尿病病人如何过春？ 228
糖尿病病人如何过夏？ 229
糖尿病病人如何过秋？ 231
糖尿病病人如何过冬？ 232
对2型糖尿病病人的十点忠告 233
糖尿病患者“五忌” 235
糖尿病患者生活规律的必要性 237
糖尿病患者不宜睡懒觉 238
糖尿病患者如何预防感冒？ 238
漏服降糖药怎么办？ 240
糖尿病患者洗澡时应注意的问题 241
糖尿病患者可适度晒太阳 242
怎样应对糖尿病皮肤瘙痒？ 243
糖尿病患者能拔牙吗？ 244
糖尿病患者血糖反复是何种原因？ 245
如何预防餐后高血糖？ 246
糖尿病患者为什么要定期检测肝功能？ 246
糖尿病患者为什么要定期检测肾功能？ 247
糖尿病患者自辨病情轻重 248
糖尿病患者夜尿多要及时治疗 250
家属护理糖尿病患者的要点是什么？ 251
糖尿病患者昏迷时的急救措施 252