第一章 天行健，君子以自强不息 3
1.自强不息，为人生创造非凡价值 3
2.事因志立，立志则事成 6
3.无航向的船总在逆风中行驶 9
4.欲成大事，必有自信 12
5.自知者明，自胜者强 14
6.处于逆境时要善于把握自己 17
7.用阳光心态面对生活 20
8.世路难行也要乖乖把它走完 22
9.不必难过，好在天无绝人之路 24
第二章 做人要勇于担当，做事要严谨务实 31
1.先知责任的苦处，后知责任的乐趣 31
2.一份工作意味着一份责任 33
3.人不能只为自己活着 36
4.不要吃一行恨一行 38
5.天下兴亡，匹夫有责 41
6.不肯认错迟早会吃大亏 43
7.一步一个脚印地做事，切勿急功近利 46
8.多做实事，少说空话 48
9.甘于在平凡中默默奉献 51
第三章 世上无难事，只怕有心人 57
1.做事与治学的三种境界 57
2.破旧立新是打开成功之门的金钥匙 60
3.不到黄河不死心，到了黄河心更坚 63
4.抓住机会比机会本身更重要 65
5.坚持到底也是一种胜利 68
6.做事要有点“锥子精神” 71
7.一生只挖一口井，一生只做一件事 73
8.不积跬步，无以至千里 75
9.万事都怕“认真”二字 78
第四章 保持理性，懂得克制自己的情绪 83
1.学会含忍，人生方得自由 83
2.减少生气的次数 86
3.争论中要善于“主动认输” 88
4.当你不是珍珠时，就别抱怨怀才不遇 91
5.所有的烦恼都是比出来的 94
6.活在当下才是最真实的人生 96
7.坦然接受人生的无常 99
8.生活的本质是快乐而不是比赛 101
9.浮躁的人产生不了智慧 104
第五章 治学之道在于勤 109
1.养成自学的习惯 109
2.读书要有点废寝忘食的精神 111
3.勤奋和成功是一对密友 114
4.少年易老学难成，一寸光阴不可轻 118
5.锲而不舍，金石可镂 121
6.求学问要精更要博 124
7.兴趣比天才更重要 127
8.言有易，言无难 130
9.择其善者而从之，其不善而改之 133
第六章 非淡泊无以明志，非宁静无以致远 139
1.生性淡泊奈若何 139
2.超然物外，不以名利自累 141
3.以事业为重，莫以名利为先 145
4.事能知足心常乐，人到无求品自高 147
5.可以赚钱但不可以迷恋钱 150
6.朴素之美源于内心 152
7.压力的根源在于患得患失 156
8.驱除心中的贪念 158
9.甘于把自己放在最低处 160
10.修一颗平常心——吃得下睡得着 163
第七章 苦寻得不到，放下瞬即来 169
1.快乐比什么都重要 169
2.学会放下，别把悲伤久放于心 171
3.对自己的“死敌”也欣赏 174
4.抛却妄念，给心灵减负 176
5.拿得起是一种功力，放得下是一种境界 179
6.简简单单就是幸福 181
7.凡事有一利必有一弊 184
8.把生活当做艺术来享受 186
9.放下不该惦记的东西 189
第八章 堂堂正正为人，明明白白处世 195
1.人品比才能更重要 195
2.学会放低自己，做人要低调 197
3.受恩不忘谢，施恩不望报 199
4.挺直脊梁，做人要有骨气 202
5.学会为他人着想 204
6.以忍为怀，切莫处处与人争 207
7.静坐常思己过，闲谈莫论人非 209
8.久而敬之，关系才会长久 211
9.心静如水，平静地度过每一天 213
第九章 用一颗包容心去生活 219
1.赞美是人际关系的润滑剂 219
2.提携后辈乃为师之道 221
3.人生不能无友 225
4.朋友就是最大的生产力 228
5.沉默是一种处世哲学 230
6.海纳百川，有容乃大 232
7.别强求别人和你保持一致 235
8.看别人不顺眼，是自己修养不够 238
9.怀着爱吃菜胜过怀着恨吃肉 241
第十章 生活中不可或缺的智慧 247
1.夫妻之道在于相互理解 247
2.爱丈夫胜过爱自己 250
3.幸福婚姻需要一点“理想主义” 254
4.失去信任，婚姻就是一座围城 257
5.授人以鱼不如授人以渔 260
6.没有健康就没有一切 263
7.戒除坏习惯就是最好的养生之道 266
8.适合的就是最好的 270
9.人生每一步都是一个三岔口 272