第1篇 入门篇 2
第1章 第一次亲密接触——认识Windows 7 2
1.1 Windows 7操作系统简介 3
1.1.1什么是Windows 7 3
1.1.2 Windows 7的版本概述 3
1.2 Windows 7的新增功能 5
1.2.1更个性化的桌面 5
1.2.2功能更强大的多媒体功能 6
1.2.3 Jump List功能菜单 6
1.2.4 Windows 7触摸功能 7
1.2.5轻松创建家庭办公网络 8
1.2.6实现无线联网更简单 9
1.2.7 Windows Live Essentials 9
1.2.8全面革新的用户安全机制 10
1.2.9超强的硬件兼容性 10
1.3安装Windows 7操作系统 10
1.3.1安装Windows 7的硬件要求 10
1.3.2 Windows 7操作系统的安装 11
1.4技能演练——在Windows 7中更改菜单启动顺序 18
1.5本章小结 18
第2章 流行的操作系统——Windows 7初体验 19
2.1启动与退出Windows 7 20
2.1.1启动 20
2.1.2退出 21
2.2桌面与开始菜单 23
2.2.1认识Windows 7桌面 23
2.2.2 Windows 7的【开始】菜单 24
2.3 Windows 7窗口 25
2.3.1认识Windows 7窗口 26
2.3.2 Windows 7窗口基本操作 26
2.4 Windows 7菜单和对话框 30
2.4.1 Windows 7菜单 30
2.4.2 Windows 7对话框 30
2.5使用Windows 7桌面小工具 32
2.5.1在桌面上添加小工具 32
2.5.2在桌面上删除小工具 33
2.5.3获取更多桌面小工具 34
2.5.4设置桌面小工具 35
2.6技能演练1——用控制面板添加小工具 36
2.7技能演练2——设置任务栏的显示位置 36
2.8本章小结 37
第3章Windows 7软硬件管理——安装与卸载程序 38
3.1软件管理 39
3.1.1安装软件 39
3.1.2软件的更新和升级 41
3.1.3卸载软件 43
3.1.4软件中组件的添加和删除 44
3.2硬件管理 46
3.2.1硬件组成 46
3.2.2查看硬件设备的型号 53
3.2.3硬件的安装 54
3.2.4硬件的卸载 56
3.3技能演练1——彻底卸载安装的软件 59
3.4技能演练2——安装打印机 60
3.5本章小结 62
第4章 初学者必会——汉字输入 63
4.1认识键盘 64
4.1.1键盘的布局 64
4.1.2指法规则 66
4.2常在哪里打字 67
4.2.1记事本 67
4.2.2写字板 67
4.3输入法管理 68
4.3.1安装输入法 68
4.3.2添加输入法 69
4.3.3删除输入法 69
4.3.4设置默认输入法 70
4.4拼音打字 71
4.5五笔打字 72
4.5.1五笔字根在键盘上的分布 72
4.5.2 86版五笔字根口诀 74
4.5.3输入汉字 74
4.5.4五笔词组的使用 77
4.6两样都不会——手写输入文字 78
4.7技能演练——使用语音输入文字 78
4.8本章小结 81
第2篇 应用篇 83
第5章 我的电脑我做主——设置个性化的Windows 7系统 83
5.1调整日期和时间 84
5.1.1手动调整 84
5.1.2自动更新准确的时间 85
5.2让屏幕看起来更舒服 85
5.2.1设置桌面背景 85
5.2.2设置分辨率 87
5.2.3设置刷新率 88
5.2.4设置颜色质量 88
5.3桌面图标设置 89
5.3.1添加桌面图标 89
5.3.2删除桌面图标 91
5.3.3设置桌面图标的大小和排列方式 92
5.4 Windows 7任务栏设置 92
5.4.1隐藏任务栏 93
5.4.2调整任务栏的大小 93
5.4.3在任务栏中设置时间和日期 93
5.5声音设置 94
5.6账户设置 95
5.6.1添加和删除账户 96
5.6.2设置账户的属性 97
5.6.3为账户添加家长控制 98
5.7技能演练——更改桌面图标 100
5.8本章小结 101
第6章 电脑资源轻松管理——文件和文件夹的操作 102
6.1文件存放位置 103
6.1.1计算机 103
6.1.2我的文档 103
6.2认识文件和文件夹 104
6.2.1文件 105
6.2.2文件的类型 105
6.2.3文件夹 106
6.3文件的基本操作 107
6.3.1文件的属性 107
6.3.2文件的扩展名 108
6.3.3打开和关闭文件 109
6.3.4复制和移动文件 110
6.3.5更改文件的名称 111
6.3.6删除文件 112
6.3.7压缩文件 112
6.3.8隐藏/显示文件 113
6.4文件夹的基本操作 115
6.4.1文件夹的属性 115
6.4.2设置文件夹的显示方式 116
6.4.3文件夹选项 117
6.4.4创建文件夹的快捷方式 118
6.4.5压缩和解压缩文件夹 118
6.5技能演练——文件或文件夹的加密与解密 120
6.6本章小结 122
第7章 小程序、大用途——实用的系统小工具 123
7.1使用“画图”涂鸦 124
7.1.1画图简介 124
7.1.2绘制图形 125
7.1.3编辑图片 128
7.1.4保存图片 130
7.2截取屏幕画面 130
7.2.1新建截图 131
7.2.2编辑截图 131
7.2.3保存截图 132
7.3使用“计算器”算账 132
7.3.1启动计算器 133
7.3.2设置计算器类型 133
7.3.3计算器的运算 134
7.4管理联系人 135
7.5技能演练——使用“便笺”做备忘录 136
7.6本章小结 137
第8章 办公自动化——常用办公软件的使用 138
8.1文档处理 139
8.1.1 Word 2010的基本操作 139
8.1.2设置格式 143
8.1.3使用艺术字美化文档 149
8.1.4打印文档 151
8.2报表处理 153
8.2.1 Excel 2010的基本操作 153
8.2.2内容输入与编辑 160
8.2.3使用公式与函数 166
8.2.4使用图片美化报表 173
8.3技能演练——制作并美化家庭账本 174
8.4本章小结 176
第3篇 网络篇 178
第9章 上网全攻略——各种上网方式详解 178
9.1电话拨号上网 179
9.1.1使用Modem连接电话线 179
9.1.2拨号上网 179
9.2家庭宽带上网（ADSL） 180
9.2.1开通宽带上网 181
9.2.2设置客户端 181
9.2.3开始上网 183
9.3小区宽带上网 184
9.3.1申请账号 184
9.3.2输入账号上网 184
9.4无线上网 186
9.4.1利用无线网卡无线上网 186
9.4.2建立无线局域网 188
9.5多台电脑同时上网 189
9.5.1使用路由器连接电脑 189
9.5.2设置路由器 190
9.5.3同时上网 192
9.6技能演练——3G无线上网 194
9.7本章小结 194
第10章 精彩的网络世界——认识网络 195
10.1开始上网 196
10.1.1打开IE浏览器 196
10.1.2输入网址 196
10.1.3打开链接 197
10.1.4 IE的相关设置 199
10.2精彩的网络世界 205
10.2.1看新闻 205
10.2.2在线听音乐 206
10.2.3在线看电影 207
10.3网络资源大搜罗——搜索 208
10.3.1使用百度搜索 208
10.3.2使用Google搜索 212
10.3.3其他实用的搜索引擎 213
10.4据为己有——下载 213
10.4.1下载图片 214
10.4.2下载MP3 214
10.4.3下载软件 215
10.4.4其他方式下载 216
10.5技能演练1——在线看电视 217
10.6技能演练2——下载电影 218
10.7本章小结 219
第11章 让生活更美好——信息查询与发布 220
11.1生活信息查询 221
11.1.1查询天气预报 221
11.1.2查询火车时刻表 222
11.1.3查询航班班次 223
11.1.4查询邮政编码 224
11.1.5查询手机号码归属地 225
11.1.6查询交通违章情况 227
11.1.7查看平面地图 228
11.2网上预订 229
11.2.1预订酒店 229
11.2.2预订机票 230
11.3同城信息发布与查询 231
11.3.1房屋出租 231
11.3.2物品转让 233
11.3.3同城活动 234
11.3.4交友征婚 235
11.4技能演练1——查看三维地图 236
11.5技能演练2——查询公交路线 237
11.6本章小结 238
第12章 受欢迎的聊天工具——QQ聊天及应用 239
12.1使用QQ 240
12.1.1下载QQ 240
12.1.2安装QQ 240
12.1.3申请QQ账号 241
12.1.4登录QQ 242
12.1.5添加与管理 243
12.1.6和好友聊天 246
12.1.7音频和视频聊天 248
12.2其他应用 249
12.2.1利用QQ远程协助 249
12.2.2 QQ农场偷菜 250
12.3 QQ资料设置 251
12.3.1更改个人资料 251
12.3.2上传与设置头像 252
12.4 QQ群——享受群聊的乐趣 253
12.4.1加入QQ群 254
12.4.2 QQ群在线文字聊天 255
12.4.3 QQ群在线多人语音聊天 255
12.4.4使用QQ群共享 256
12.4.5使用QQ群相册 257
12.5技能演练——QQ安全设置 258
12.6本章小结 259
第13章 购物不出门——网上购物全攻略 260
13.1各大购物网站 261
13.2网上购物首选网站——淘宝网 262
13.2.1淘宝网的优势 262
13.2.2注册淘宝会员 263
13.2.3激活支付宝 263
13.2.4给支付宝充值 264
13.2.5选购满意的商品 265
13.2.6下载阿里旺旺和卖家探讨商品 266
13.3购买国外商品——易趣网 268
13.3.1易趣网的优势 268
13.3.2注册用户 268
13.3.3查找并购买国外商品 270
13.4在当当网中购买喜爱的书籍 271
13.4.1当当网的优势 271
13.4.2注册新用户 272
13.4.3查找商品 272
13.4.4提交订单购买商品 273
13.5在京东商城购买电子类商品 274
13.5.1注册新用户 274
13.5.2在商城中搜寻商品 275
13.5.3通过对比选择最好的商品 276
13.5.4购买选中的商品 277
13.6技能演练——进行团购 278
13.6.1什么是团购 278
13.6.2知名团购网站 278
13.6.3进行团购 279
13.7本章小结 280
第4篇 娱乐篇 282
第14章 精彩瞬间——图片的浏览和处理 282
14.1 Windows Live照片库 283
14.1.1认识Windows Live照片库 283
14.1.2在照片库中查看图片 284
14.1.3在照片库中编辑图片 285
14.2使用ACDSee查看与管理图片 285
14.3技能演练1——使用光影魔术手处理照片 287
14.4技能演练2——使用Photoshop处理照片 288
14.5本章小结 289
第15章 视听享受——多媒体娱乐 290
15.1 Windows 7多媒体中心 291
15.1.1安装Windows Media Center 291
15.1.2使用Windows Media Center 292
15.2 Windows Media Player 12播放器 293
15.2.1听CD 294
15.2.2看电影 294
15.2.3创建与管理播放列表 295
15.3将DV录像制成DVD 297
15.3.1启动Windows DVD Maker 298
15.3.2将DV录像制作DVD 298
15.4技能演练——翻录CD音乐 300
15.5本章小结 300
第16章 休闲娱乐——系统小游戏 301
16.1 Windows 7新增的游戏 302
16.2扫雷 304
16.2.1启动游戏 304
16.2.2游戏攻略 306
16.3纸牌类游戏 306
16.3.1蜘蛛纸牌 307
16.3.2空当接龙 308
16.4技能演练——红心大战游戏 310
16.5本章小结 312
第5篇 系统篇 314
第17章 电脑安全攻略——病毒查杀与防治 314
17.1认识电脑病毒和木马 315
17.1.1病毒与木马介绍 315
17.1.2感染原理与感染途径 316
17.1.3电脑中病毒或木马后的表现 318
17.2安装杀毒软件 320
17.3中毒后的处理 321
17.3.1升级病毒库 321
17.3.2查杀病毒 322
17.4如何预防病毒 326
17.4.1开启杀毒软件监控 326
17.4.2修补系统漏洞 327
17.4.3设置定期杀毒 329
17.5技能演练——安装与设置防火墙 329
17.6本章小结 331
第18章 提高Windows 7运行速度——系统优化与管理 332
18.1加快开关机速度 333
18.1.1调整系统启动停留的时间 333
18.1.2设置开机启动项目 334
18.1.3减少开机滚动条的时间 334
18.2进程管理 335
18.2.1使用任务管理器 336
18.2.2查看当前进程 336
18.2.3结束进程 338
18.2.4添加进程 338
18.3磁盘管理 339
18.3.1检查磁盘错误 339
18.3.2整理磁盘碎片 342
18.4垃圾文件管理 344
18.4.1卸载流氓软件 345
18.4.2查杀恶意软件 346
18.5技能演练1——删除上网缓存文件 347
18.6技能演练2——删除系统临时文件 348
18.7本章小结 349
第 19章Windows 7生病了怎么办——排除电脑故障 350
19.1故障处理的基础 351
19.1.1硬件故障 351
19.1.2软件故障 351
19.1.3外部设备故障 352
19.2故障产生的原因 352
19.3故障诊断的原则 354
19.3.1先假后真 354
19.3.2先软后硬 354
19.3.3先外后内 355
19.3.4先简单后复杂 355
19.3.5先一般后特殊 355
19.4故障诊断的方法 355
19.4.1查杀病毒法 356
19.4.2清洁硬件法 356
19.4.3直接观察法 356
19.4.4替换法 357
19.4.5插拔法 357
19.4.6最小系统法 357
19.4.7程序测试法 358
19.4.8对比检查法 358
19.5技能演练1——解决开机长鸣的问题 358
19.6技能演练2——解决系统正常运行时出现蓝屏的问题 359
19.7本章小结 362
第20章 系统终极处理——系统备份与还原 363
20.1系统备份 364
20.1.1使用Windows系统工具备份系统 364
20.1.2使用Ghost工具备份系统 366
20.2系统还原 369
20.2.1使用Windows系统工具还原系统 370
20.2.2使用Ghost工具还原系统 371
20.3使用一键还原精灵备份和还原系统 372
20.3.1安装一键还原精灵 373
20.3.2一键备份系统 375
20.3.3一键还原系统 375
20.4系统重装 376
20.4.1什么情况下重装系统 376
20.4.2重装前应注意的事项 377
20.4.3重装Windows XP 377
20.5技能演练——重装Windows 7 379
20.6本章小结 381