第一章 磨刀不误砍柴工——演讲前的准备和训练技巧 1
一、准备到位，演讲就成功了一半 3
二、注意个人形象，迈出演讲成功的第一步 5
三、调整心态，消除心理恐慌 7
四、明确演讲目的，确定演讲主题 10
五、紧紧围绕演讲主题，查找相关资料 12
六、多做演讲模拟训练，让自己更有把握 15
七、平时多积累，给大脑储备“食粮” 18
八、注重风格训练，让你的演讲与众不同 21
九、加强记忆演讲稿，脱口而出更有影响力 24
十、了解自己的听众群体，使你的演讲更合听众口味 26
第二章 使你的演讲更有生命力——演讲肢体语言的训练技巧 31
一、善用肢体语言，让你的演讲更有“范儿” 33
二、选择手势语，离不开演讲的内容和场合 35
三、展示得体的微笑，让听众感受到“阳光” 37
四、面部表情是演讲者心理活动的窗口 40
五、眼睛，演讲过程中一种重要的信息传递渠道 42
六、调整自己的视线，时刻和听众接触 45
七、站着演讲，这是最好的演讲姿势 48
八、运用辅助手段，有效传达演讲信息 51
第三章 我有法宝我怕谁——即兴发言的训练技巧 55
一、即兴演讲，开头不可忽视 57
二、承上启下，找到突破口 59
三、主题脱颖而出，打响即兴演讲第一炮 60
四、语言生动活泼，吸引听众 62
五、把话说形象，听众才能买你的账 65
六、快速组织语言，顺理成章 67
七、做到入情入理，使听众心悦诚服 70
八、结尾干净利落，让人回味无穷 72
九、即兴演讲的“魔术公式”，它是你不可或缺的助手 75
第四章 为你的演讲加分——语音、音调和语气的训练技巧 79
一、彰显声音的魅力，打动你的听众 81
二、注重语音训练，让自己成为一个专业演讲家 83
三、在音调上下工夫，使语言更加生动 85
四、控制好停顿，让它所表现的不仅仅是沉默 87
五、控制好演讲的节奏，给听众送上听觉盛宴 90
六、演讲中巧妙“造势”，加深演讲的感染力 92
七、适当地用好强调，使演讲重点突出 95
八、了解常见的发音缺陷，给自己的演讲发音把脉 97
九、掌控好自己的音量，做到和谐有力 100
十、演讲语气不同，往往会表现出不同的意义 102
第五章 凝聚听众的注意力——精妙的演讲开头与结尾设计技巧 107
一、成功的演讲，开头需要注意什么 109
二、使用精彩的开场白，让听众为你喝彩 112
三、采用“楔子”和“引子”，吸引力倍增 114
四、注意制造悬念，勾起听众的好奇心 116
五、用自嘲开场，增强演讲的趣味性 118
六、开场白禁忌，不要在一开始就砸场子 120
七、结尾也很重要，应该善始善终 123
八、适可而止结束演讲，给演讲画上圆满的句号 125
九、巧妙结尾，博得听众的掌声 127
十、注意结尾禁忌，不在最后一刻掉链子 130
第六章 追求台上台下的共鸣——分析听众的技巧 135
一、调动听众的情绪，使听众融入演讲之中 137
二、流露出自己的真情实感，打动听众 139
三、言之有物，才能吸引听众 141
四、面对听众，要展示出你的权威 143
五、用事实说话，听众才能心悦诚服 145
六、拿出自己的亲和力，缩短和听众之间的心理距离 147
七、学会运用“自己人效应”，你的演讲会更成功 149
第七章 让演讲的魔力来得更猛烈些吧——锤炼语言的技巧 153
一、给你的演讲“加点料”，提起听众的兴趣 155
二、演讲，要知道这些语言法则 157
三、加入适当的幽默，渲染演讲的气氛 160
四、追求口语化，使听众敞开心扉 162
五、随着音调高低的变化，给演讲增色 164
六、适当运用修辞手法，展示语言的活力 167
七、符合身份，措辞要符合自己的角色 170
第八章 保持从容淡定——演讲过程中控制场面的技巧 173
一、出现冷场不用怕，几个妙招制伏它 175
二、应对哄场，只需看我的 178
三、突然忘词，不要乱了阵脚 180
四、诘难来临，我有办法 182
五、面对自身失误，应该这样应对 184
六、控制好时间，我的演讲我做主 186
七、问答环节，轻松搞定听众提问 188
第九章 亮剑方式要灵活——不同场合的演讲技巧 193
一、政治类演讲，这样讲错不了 195
二、学术类演讲，让外界为你的成绩而欢呼 197
三、法律类演讲，拿出自己的严谨和专业 199
四、竞聘演讲，讲出自己的实力 201
五、述职演讲，要做到全面而中肯 203
六、就职演讲，使听众对你的上任充满期待 206
七、离职演讲，给听众交上一份满意的工作答卷 208