PART 1 开始…… 2
1 春 2
2 眼泪的奇迹 5
3 一盒吻 8
4 假如我又回到了童年（一） 11
5 假如我又回到了童年（二） 14
PART 2 卸下重担 18
6 把杯子放下 18
7 宽恕 22
8 分秒必争 26
9 抖掉它，迈出来 28
10 重担给了我们翅膀 32
PART 3 甜蜜的生活 36
11 天使 36
12 生活就像一块蛋糕 40
13 我们有多富有 43
14 心怀感激 46
15 这值得吗 50
PART 4 理解幸福 54
16 做快乐的人 54
17 幸福在你手中 59
18 未婚夫 62
19 享受雨丝 65
20 一个古老的故事 69
PART 5 生活的忠告 73
21 渔夫的笛声 73
22 忠实的朋友 74
23 狼和羊 78
24 大石头和广口瓶 80
25 一些忠告 83
PART 6 与爱对话 89
26 和爸爸一起笑 89
27 为自己打开另一扇门 93
28 工作和婴儿 96
29 雨伞——生活的灵感 98
30 神学争论 102
PART 7 让昨日随风而去 106
31 狮子王国 106
32 公主的项链 108
33 让昨日随风而去 112
34 原则是灯塔 118
35 猎鸭 121
PART 8 不要忽略自己 125
36 善待一颗破碎的心 125
37 发现自我 129
38 家族信条 131
39 最重要的一课 135
40 自律 137
PART 9 用心倾听生活 140
41 沉睡者 140
42 手 142
43 小小葡萄藤 144
44 压力 147
45 音乐的语言 150
PART 10 温柔的爱恋 154
46 医院的窗户 154
47 男孩儿与小狗儿 158
48 内在的精神力量 161
49 家最温暖 164
50 家在路上 169
PART 11 相信希望 173
51 打破沉默 173
52 包装自己 176
53 面对逆境 180
54 由它去吧 185
55 态度决定一切 189
PART 12 享受生活 194
56 决心 194
57 身边的朋友 200
58 幸福 204
59 铅笔的寓言 208
60 热爱生活 212