项目一 珍爱生命幸福一生——解读高职大学生的心理健康与心理素质 1
任务一 典型案例导入 1
任务二 专家解读心理之源 5
任务三 课堂实训 20
任务四 自我评估 21
任务五 课外拓展 29
附录：视频与阅读欣赏 37
项目二 主动适应悦纳自我——解读高职大学生的入学适应与自我意识 38
任务一 典型案例导入 38
任务二 专家解读心理之源 42
任务三 课堂实训 51
任务四 自我评估 53
任务五 课外拓展 60
附录：视频与阅读欣赏 71
项目三 善于交往主动交往——解读高职大学生成功的人际交往艺术 72
任务一 典型案例导入 72
任务二 专家解读心理之源 73
任务三 课堂实训 85
任务四 自我评估 88
任务五 课外拓展 92
附录：视频与阅读欣赏 104
项目四 做情绪的主人——解读高职大学生积极有效的情绪管理 105
任务一 典型案例导入 105
任务二 典型案例导入 107
任务三 课堂实训 114
任务四 自我评估 117
任务五 课外拓展 122
附录：视频与阅读欣赏 130
项目五 逆水行舟不进则退——解读高职大学生的学习心理 132
任务一 典型案例导入 132
任务二 专家解读心理之源 133
任务三 课堂实训 151
任务四 自我评估 154
任务五 课外拓展 159
附录：视频与阅读欣赏 165
项目六 倾听花开的声音——解读高职大学生的恋爱与性心理 167
任务一 典型案例导入 167
任务二 专家解读心理之源 171
任务三 课堂实训 187
任务四 自我评估 191
任务五 课外拓展 201
附录：视频与阅读欣赏 207
项目七 屡败屡战柳暗花明——解读高职大学生的挫折应对与意志力培养 209
任务一 典型案例导入 209
任务二 专家解读心理之源 210
任务三 课堂实训 219
任务四 自我评估 221
任务五 课外拓展 224
附录：视频与阅读欣赏 227
项目八修炼和谐魅力人生——解读高职大学生健全人格的养成 228
任务一 典型案例导入 228
任务二 专家解读心理之源 230
任务三 课堂实训 243
任务四 自我评估 247
任务五 课外拓展 254
附录：视频与阅读欣赏 259
参考文献 260