上篇 演唱知识与演唱技巧 3
第一章 美声唱法 3
一、美声唱法的渊源与发展 3
二、美声唱法的特征与特点 4
三、美声唱法在我国的传播与发展 4
四、美声唱法的洋为中用 5
（一）我国声乐唱法的现状 6
（二）中国声乐学派的模式 7
（三）中国声乐学派的唱法及其风格 8
（四）中国艺术歌曲演唱的洋为中用问题 9
第二章 意大利语音与歌唱 10
一、意大利语音是歌唱训练的良好语音基础 10
二、意大利语元音及其发音 10
（一）意大利语元音 10
（二）意大利语元音的发音 10
三、意大利语拼读规则及要点 12
四、意大利语辅音及其发音 14
（一）意大利语辅音的发音 14
（二）意大利语复合元音发音 15
（三）意大利语划分音节的基本规则 15
（四）意大利语连读规则 15
五、意大利语发音及注意事项 16
六、意大利声乐作品音标对照练习 17
七、意大利语音基本规则表 22
第三章 歌唱发声的基本要素 27
一、歌唱的器官 27
（一）呼吸器官 27
（二）发声器官 27
（三）共鸣器官 28
（四）语言器官 29
（五）听觉器官 29
二、歌唱的呼吸 29
（一）呼吸支点与气息支持 29
（二）歌唱的起音 30
（三）歌唱的换气 30
（四）呼吸技巧与练习 31
（五）美声唱法的气息运用 32
三、歌唱的发声 32
（一）歌唱发声的基本原理 32
（二）声带运动的机能与状态 32
（三）声带闭合与歌唱呼吸的相互关系 33
（四）歌唱的喉头 34
（五）打开喉门 34
四、歌唱的共鸣 34
（一）歌唱共鸣的基本原理 34
（二）歌唱共鸣的方式 35
（三）混合共鸣 35
（四）共鸣比例的调节与运用 36
第四章 美声唱法的发声技巧 38
一、歌唱的正确姿势 38
（一）歌唱的基本姿势 38
（二）歌唱的状态 38
（三）说话与唱歌 39
二、美声唱法的声音分类 40
（一）人声的分类 40
（二）声种分类的依据 41
三、哼鸣 41
（一）哼鸣练习的重要作用 41
（二）哼鸣练习的要点 42
四、声音的高位置与头声 42
（一）高位置声音的特点 42
（二）获得高位置声音的方法 42
（三）头声 43
五、面罩唱法 43
六、咽音 44
七、声区 44
（一）换声 45
（二）换声区 45
八、关闭唱法 46
九、弱声唱法 48
第五章 美声唱法的演唱技术 49
各种技术与练习 49
（一）持续音 49
（二）连音 49
（三）跳音 50
（四）滑音 50
（五）渐强与渐弱 51
（六）波动音 51
（七）花腔 52
（八）琶音 52
（九）高激起 53
第六章 美声唱法的发声训练 54
一、发声训练的目的 54
二、各类发声练习 54
（一）呼吸练习 54
（二）哼鸣练习 54
（三）打开喉门的练习 55
（四）连音练习 55
（五）流畅练习 56
（六）跳音练习 57
（七）顿音练习 57
（八）轻巧灵活的练习 58
（九）扩展音域的练习 58
（十）综合练习 60
（十一）各种节拍带字的练习 63
第七章 歌唱的语言 73
一、汉语语音 73
（一）声母 73
（二）韵母 75
（三）声调 76
二、歌唱的咬字与吐字 77
（一）咬准字头 77
（二）延长字腹 77
（三）收清字尾 78
（四）念准声调 78
第八章 美声作品演唱的艺术步骤 79
一、歌曲分析 79
（一）熟悉阶段 79
（二）深入阶段 79
二、歌曲处理 79
（一）歌曲处理的主要形式 80
（二）歌曲处理的常用手法 80
三、歌曲表现 84
第九章 声乐学习的基本原则和方法 86
一、声乐学习者的必备条件和素质 86
二、声乐学习的基本原则 86
三、声乐学习的主要方法 87
（一）直观练习法 87
（二）模仿练习法 87
（三）比赛、观摩法 87
四、选歌的技巧 87
（一）高考选歌 87
（二）参赛选歌 88
（三）考级选歌 88
第十章 发声弊病与嗓音保健 89
一、歌唱发声的常见弊病 89
（一）白声 89
（二）抖音 89
（三）喉音 89
（四）鼻音 89
（五）直声 89
二、发声器官的病症与防治 90
三、嗓音保护 90
（一）树立正确观念，纠正错误方法 91
（二）嗓音与卫生 91
下篇 演唱曲目与演唱提示 95
一年级（初级程度） 95
1.花非花&[唐]白居易词 黄自曲 95
2.嘎达梅林&内蒙民歌 95
3.台湾岛&台湾民歌 孙国栋、李炳基配歌 96
4.孤儿普茹莱的摇篮曲&内蒙民歌 97
5.阿瓦日古丽&维吾尔族民歌 石夫编曲 98
6.踏雪寻梅&刘雪庵词 黄自曲 99
7.金风吹来的时候&任卫新词 马骏英曲 100
8.夕阳红&乔羽词 张丕基曲 101
9.二月里来&塞克词 冼星海曲 101
10.思乡曲&瞿琮词 郑秋枫曲 102
11.延水谣&熊复词 郑律成曲 103
12.敬爱的周总理，延边人民想念您&佚名词曲 104
13.毛主席把珍宝撒出来&佚名词 石应宽曲 105
14.大海啊，故乡&王立平词曲 106
15.雁南飞&李俊词 李伟才曲 107
16.牧羊歌&王震之词 李曦曲 108
17.梅娘曲&田汉词 聂耳曲 109
18.玫瑰三愿&龙七词 黄自曲 110
19.天下黄河十八湾&了止词 桑桐曲 111
20.鼓浪屿之波&张藜、红曙词 钟立民曲 112
21.茶山新歌&梁上泉词 铁珊曲 113
22.嘎俄丽泰&新疆民歌 114
23.秋收&贺敬之词 张鲁、瞿维曲 115
24.友谊之歌&邬大为词 孔月英曲 116
25.同一首歌&陈哲、胡迎节词 孟卫东曲 117
26.打起手鼓唱起歌&韩伟词 施光南曲 118
27.报答&主森词 周德明曲 119
28.雪绒花&奥斯卡·哈默斯坦词[美]理查德·罗杰斯曲 章枚译配 120
29.乌克兰草原&佚名词曲 121
30.摇篮曲&[奥]克劳谛乌斯词 舒伯特曲 尚家骧译配 122
31.将军，您在哪里&[朝]佚 名词曲 敬谱译配 122
32.我亲爱的&[意]G.乔尔达克尼曲 尚家骧译配 123
33.在我的心里&[意]斯卡拉蒂曲 尚家骧译配 124
34.尼娜&[意] G.B柏戈莱西曲 尚家骧译配 126
35.阿玛利丽&[意]佚 名词[意]卡奇尼曲 尚家骧译配 127
36.多么幸福能赞美你&[意]G.B博诺恩奇尼曲 尚家骧译配 128
二年级（中级程） 130
37.梧桐树&杨晨业词 奚其明曲 130
38.曲蔓地&西彤词 新疆民歌 131
39.可爱的一朵玫瑰花&哈萨克族民歌 132
40.祖国，慈祥的母亲&张鸿西词 陆在易曲 133
41.黄水谣&光未然词 冼星海曲 134
42.黑龙江岸边洁白的玫瑰花&丁毅、田 川词 王云之、刘易民曲 135
43.毛主席的恩情比山高比水长&唐青林词 韩夏曲 136
44.红梅赞&阎肃词羊鸣、姜春阳、金砂曲 137
45.教我如何不想他&刘半农词 赵元任曲 138
46.我的祖国妈妈&梁上泉词 施光南曲 140
47.草原夜色美&白洁词 王和声曲 141
48.党的阳光照耀着祖国&高枫词 杨志忠曲 142
49.祖国之爱&张黎词 秦咏诚、李延忠曲 143
50.生死相依我苦恋着你&刘毅然词 刘为光曲 144
51.今夜无眠&朱海词 孟卫东曲 145
52.眷恋&贺东久词 张卓娅、王祖皆曲 146
53.思恋&维吾尔族民歌 147
54.祖国万岁&樊孝斌词 戚建波曲 148
55.扑进母亲的怀抱&田川词 张乃诚曲 149
56.春风吹遍黎明的家乡&陈建勇词 田歌曲 150
57.大漠辉煌&郑南词 王胜利曲 152
58.桥&于之词 陆在易曲 153
59.想亲娘&云南民歌 丁善德编曲 154
60.越飞山&[朝]李光济词 金英哲曲 佚名译配 155
61.致音乐&[奥]肖倍尔词[奥]舒伯特曲 邓映易译配 156
62.绿树成荫&[德]G.F.亨德尔曲 尚家骧译配 157
63.小夜曲&[奥]雷尔·斯塔甫词[奥]舒伯特曲 邓映易译配 158
64.悲歌&E.加列填词[法]马斯涅曲 尚家骧译配 160
65.在那遥远的地方&[俄]诺索夫词 邱尔金曲 高海珊、朱纯译词 屠咸若配歌 161
66.紫罗兰&佚 名词[意]斯卡拉蒂曲 尚家骧译配 162
67.致克罗埃&雅科比词[奥]莫扎特曲 周 枫译配 164
68.鞭打我吧&[意]达·庞特词[奥]莫扎特曲 张承谟译配 166
69.菩提树&[德]缪勒原诗[奥]舒伯特曲 邓映易译配 168
三年级（中高级程度） 169
70.红豆词&[清]曹雪芹词 刘雪庵曲 169
71.岁月悠悠&黄嘉谟词 江定仙曲 170
72.在银色的月光下&塔塔尔族民歌 洛宾译词 黎英海改编 171
73.思乡曲&戴天道词 夏之秋曲 172
74.江河万古流&苏叔阳词 王立平曲 173
75.望乡词&于佑任词 陆在易曲 174
76.小河淌水&云南民歌 175
77.嘉陵江上&端木蕻良词 贺绿汀曲 176
78.满江红&[宋]岳 飞词 古曲 177
79.我和我的祖国&张藜词 秦咏诚曲 178
80.雄伟的天安门&乔羽词 梁克祥曲 179
81.怀念战友&赵心木、雷振邦词 雷振邦曲 180
82.多情的土地&任志萍词 施光南曲 181
83.把一切献给党&李峰词 印青曲 182
84.清晰的记忆&田农词 践耳曲 183
85.大江东去&[宋]苏 轼词 青主曲 184
86.颂歌献给毛主席&瞿琮词 郑秋枫曲 185
87.赛吾里麦&新疆民歌 186
88.啊！中国的土地&孙中明词 陶思耀曲 187
89.山中&徐志摩词 陈田鹤曲 188
90.啊！音乐人生&李双松词 王胜利曲 189
91.归来的星光&石靖词 朱良镇曲 190
92.思恋黄河&李正昌词 刘永阁曲 191
93.跟你走&张海词 左翼建曲 192
94.中国印&车行词 王胜利曲 193
95.美丽的楼兰姑娘&热合满江词 张平生曲 194
96.寻根&董新华词王胜利曲 196
97.山海颂&金秋词 郑秋枫曲 197
98.这就是我的祖国&卢咏椿词 陈述刘曲 198
99.重归苏莲托&[意]G.库尔蒂斯词[意]E.库尔蒂斯曲 尚家骧译配 199
100.母亲教我的歌&海杜克词[捷]德沃夏克曲 尚家骧译配 200
101.圣母颂&[奥]瓦尔特·司各特词[奥]舒伯特曲 廖晓帆译配 201
102.悲叹的小夜曲&[意]E托塞利曲 尚家骧译配 202
103.啊！我的太阳&[意]蒂·卡普阿曲 尚家骧译配 203
104.美丽的时刻将来临&[意]达·庞特词[奥]莫扎特曲 蒋英、尚家骧、邓映易译配 204
105.世上没有优丽狄茜我怎能活&[奥]卡查比基词 格鲁克曲 喻宜萱译配 206
106.告别的时光&L.Quarantotto词F.Sartori/Peterson曲 208
107.求爱神给我安慰&[意]达·庞特词[奥]莫扎特曲 钱仁康译配 210
108.我亲爱的爸爸&[意]普契尼曲 蒋英、尚家骧、邓映易译配 211
四年级（高级程度） 212
109.眺望&吴飞词 刘聪曲 212
110.北京颂歌&洪源词 田光、傅晶曲 213
111.为你歌唱&叶旭全词 李小兵曲 214
112.黄河怨&光未然词 冼星海曲 216
113.祝酒歌&韩伟词 施光南曲 218
114.我爱你，中华&苏阿芒词 敖昌群曲 220
115.那就是我&晓光词 谷建芬曲 221
116.我爱你，中国&瞿琮词 郑秋枫曲 222
117.松花江上&张寒晖词曲 224
118.古老的歌&王持久词 朱嘉琪曲 225
119.沁园春·雪&毛泽东词 生茂、唐诃曲 226
120.帕米尔，我的家乡多么美&瞿琮词 郑秋枫曲 228
121.千年的铁树开了花&王倬词 尚德义曲 230
122.母爱&陈念祖词 左翼建曲 233
123.满载友谊去远航&刘文玉词 罗世勤曲 234
124.送上我心头的思念&柯 岩诗 施万春曲 236
125.我住长江头&[宋]李之仪词 青主曲 238
126.我像雪花天上来&晓光词 徐沛东曲 239
127.乡音乡情&晓光词 徐沛东曲 240
128.太阳的儿子&陈玉国词 朱良镇曲 241
129.军营飞来一只百灵&赵思思词 姜一民曲 242
130.喀什噶尔女郎&郑南词 田歌曲 243
131.岩口滴水&任萍、田 川词 罗宗贤曲 244
132.七月的草原&宋斌廷词 尚德义曲 245
133.乌苏里江&马白辛、王双印词 汪云才曲 246
134.杨白劳&贺敬之词 马 可等曲 黎英海改编 248
135.我为共产主义把青春贡献&阎 肃词 羊鸣、姜春阳、金 砂曲 250
136.一抹夕阳&王泉、韩 伟词 施光南曲 252
137.索尔维格之歌&易卜生词[挪]格里格曲 邓映易译配 253
138.你们可知道&[意]达·宠特词[奥]莫扎特曲 尚家骥译配 254
139.让她相信&[意]维尼尼词[意]普契尼曲 周 枫译配 256
140.伏尔加船夫曲&俄罗斯民歌 凯涅曼改编 257
141.献身艺术，献身爱情&[意]贾科萨·伊利卡词[意]普契尼曲 蒋英、尚家骧、邓映易译配 258
142.奇妙的和谐&[意]贾科萨·伊利卡词[意]普契尼曲 张承谟译配 260
143.星光灿烂&[意]贾科萨·伊利卡词[意]普契尼曲 尚家骧译配 261
144.月亮颂&杰罗斯拉夫·克伐比尔词[捷]德沃夏克曲 喻宜萱、周美玉译配 262
145.从未见过这样美的姑娘&马尔科·普拉加词[意]普契尼曲 储芳冷译配 263
146.你再不要去做情郎&[意]达·庞特词[奥]莫扎特曲 张承模译配 264
147.人们叫我咪咪&[意]贾科萨·伊利卡词[意]普契尼曲 蒋英、尚家骧、邓映易译配 266
148.偷洒一滴泪&[意]罗马尼词[意]唐尼采蒂曲 张承谟译配 268
149.冰凉的小手&[意]贾科萨·伊利卡词[意]普契尼曲 苗林、刘诗嵘译配 270
150.今夜无人入睡&[意]袭塞佩·阿达米词[意]普契尼曲 张承谟译配 272
附录： 273
一、音乐小常识 273
二、常用音符的名称、形状与时值比例 274
三、常用速度术语及节拍器上标明的速度 275
后记 276
部分美声示范演唱歌曲CD目录 277