序 1
第一篇 思考篇 1
直面人口老龄化 树立积极养老观 3
论老年人才的开发与利用 10
老年·健康·文化 16
新时期的老干部工作：要增强“五种意识” 20
论社会主义核心价值体系建设与关心下一代工作 23
第二篇 爱老篇 27
借助课题旺“老龄”呵护晚霞红湘南 29
老年养生一、二、三、四、五 31
敬老助老关爱老干部 37
笑一笑 十年少 42
第三篇 颂老篇 45
吴代芳教授：金秋更增报国情 47
让郴州名声远播——记刘华寿老先生郴州文化研究的丰硕成果 52
坚定执著 锲而不舍——记湘南学院教授李文晋 54
甘为和谐添音符——李选信教授金秋纪实 60
退休不退岗 夕阳永发光——余和振教授的金秋人生 66
第四篇 论学篇 71
读书学习不讲“晚”字 73
读《四季读书歌》有感 75
人到老年学理财 77
弘扬嘉庚精神为兴教育人尽绵薄之力 80
家庭教育科学方法探 83
家长学校科学发展的五大办学机制 87
大学生理想建设自主运作的七大心理学方法 94
学习健康知识与技能 提高养生保健的质量和水平 99
第五篇 创新篇 103
老年体育运行的和谐价值与保障机制的建设 105
体育养生自我指导的心理学方法 110
五个投其所好：高校老年生态保护的长效机制 117
心理养生的四大心理机制 123
开心又快乐 过好每一天 128
乐而为之：健康益寿创造后寿价值的自我保障机制 131
五用一使：老年心理自我和谐的心理保障机制 137
第六篇 总结篇 141
高校老年学术生态的养荣 143
回顾极不平凡的2008年 151
加强诚信教育弘扬传统美德 157
努力践行“三个代表”认真做好老龄工作 161
五老的三个双管齐下：大学生“理想”“诚信”建设的长效机制 165
致读者——是为后记 173